Péče o tělo

Zdravé nohy bez otlaků, kuřích ok a puchýřů jsou základem naší dobré pohody a také naší pracovní výkonnosti. O tom by mohlo hovořit jistě mnoho lidí. Především ti, kteří běhěm své celodenní práce  …více»

"V ledvinách se skrývá esence života", takto o ledvinách hovoří jedno čínské přísloví. Ledviny jsou orgány dosahující velikosti pěsti dospělého člověka. Svojí velikostí nenáleží k objemově velkým …více»

Sedíte v kanceláři u kulatého stolu… Kolem vás lidi, které dobře znáte – kolegové z práce a pár nadřízených. Obyčejná schůze, nic zvláštního... …více»

HOMEOPATIE je jedním z odvětví alternativní medicíny, jejímž základem je komplexní přístup k jednotlivci jako k celku. Cílem alternativní medicíny, zvláště pak homeopatie, je neléčit konkrétní nemoc, …více»

Magická vakcína proti rakovině děložního čípku je dnes velkým hitem, je otázkou budoucnosti, kdy se takovým hitem stanou i další vakcíny proti zhoubným onemocněním. …více»

Tak jako pejsek s kočičkou zpívají „čistota je půl zdraví“, tak můžeme říci, že pravidelná stolice je ta druhá polovina zdraví. Ale jak zjistíme, že máme správnou stolici a hlavně jak jí docílit? …více»

Jistě už znáte mediální hvězdy posledních let zvané probiotika. Odborně jsou definována jako živé bakteriální kmeny, které se po konzumaci zabydlí a následně množí v lidském střevě a svou přítomností …více»

Terapeutické účinky rostlinných silic jsou známé od nepaměti, avšak teprve nedávno se této alternativní léčitelské metodě dostalo patřičného uznání také od konzervativní vrstvy lékařů. Není divu. Tam, …více»

A v čem je pro nás právě běh tak dobrý? Nespornou výhodou je to, že oproti jiným druhům sportu k němu zas tolik nepotřebujeme - ani drahé vybavení, ani mnoho času. Další pozitiva jsou na poli hubnutí …více»

Již koncem října nás opět čeká změna času z letního na zimní. Střídání světla a tmy řídí lidský biorytmus organismu.  …více»