Péče o tělo

Lidem v zimě chybí slunce a tak si sluneční paprsky nahrazují pobytem v soláriích, aby se ohřáli. K umělému opalování se tak někdy odhodlají i ti, kteří by tato zařízení jinak nenavštívili. Solárium …více»

Vůně a pachy hrají v našem životě významnou roli. Mezi ty méně příjemné, které se snažíme potlačovat, patří pach potu. V tomto ohledu se názory a hygienické návyky v posledních letech změnily  …více»

PŘÍPRAVNÁ FÁZE - Trvá dva dny a slouží k “očištění těla”. V rámci této fáze se podle několika libovolně volitelných návrhů zredukuje přísun potravin a tím se připraví tělo a trávicí trakt …více»

Více než 55 % českých menopauzálních žen ve věku od 45 do 65 let se podle průzkumu společnosti Unilever nejvíce obává akutních fyzických zdravotních problémů spojených s menopauzou. …více»

Program metabolic Balance je pro každého celkem jednoduše proveditelný a začlenitelný do života. Byl vypracován na základě dlouholetých zkušeností a výsledků výzkumu lékařem internistou, …více»

Bylinky jsou nepřekonatelné. Jsou jemné, nedráždí žaludek a při správné aplikaci mají minimální vedlejší účinky. Pár takových mimořádných rostlinek pro vás jedna z našich čtenářek připravila. O jejich …více»

Aromaterapií se označuje obor rostlinného lékařství. Léčba probíhá pomocí vůní (čistých esenciálních olejů) získaných z rostlin. Léčba oleji zahrnuje i aplikaci na tělo... …více»

Vánoce a silvestrovské oslavy jsou dávno za námi a zanechaly stopy v podobě pár kil navíc. Teplé jarní dny jsou ještě daleko a venku je taková zima, že vycházíme jen v nejnutnějších případech. …více»

Výrazy menopauza nebo klimakterium používáme v souvislosti s obdobím, kdy dochází k vyhasnutí funkce vaječníků. Oba výrazy lze užít. Přesná definice ale říká, že menopauza je poslední menstruační …více»

S aerobikem nebo spinningem máme hudbu přirozeně spojenou. Ukazuje se však, že rytmická hudba může mít velmi pozitivní vliv také na cvičení v posilovně, ale i na běhání, plavání nebo třeba skákání  …více»