Péče o tělo

Stres má bezesporu dvě zcela odlišné tváře. Může nám pomoci v osobním rozvoji, ovšem také nás může "spálit na troud". Stres ale můžete využít i ve vlastní prospěch... Psychologové dnes rozlišují dva …více»

Čekáte miminko s cigaretou v ruce? Kouření cigaret vašemu miminku velmi škodí a může způsobit i jeho úmrtí. Možná si řeknete, to je jen strašení, určitě to ve skutečnosti nebude až tak vážné. …více»

Léto - období tílek, krátkých sukní a samozřejmě také plavek, je za dveřmi! Pro mnohé z nás ale léto rovněž znamená hrůzu z vysvlečení. Mohou za to jizvy, které zůstávají na těle jako nepříjemná …více»

Chvalořečen budiž den, kdy Bůh seslal čokoládu na zem! Čokoláda je totiž již roky můj nejlepší přítel. Navíc má mnoho zcela unikátních vlastností: Zvláště v ženském kolektivu zavládne s poslední …více»

Obtížným usínáním, častým probouzením během noci, brzkým ranním probouzením a pocitem únavy během dne. Právě tím posledním se problémy se spánkem projevují nejčastěji. Tato únava má ale přímý vliv …více»

Nejdůležitější látkou pro život je voda, která hraje v těle klíčovou roli při trávení potravy, vylučování odpadních látek, tepelné regulaci, hydrataci organizmu a řadě dalších funkcí. …více»

Žít zdravě může každý z nás. Hodně zdravého a dobrého nám poskytuje příroda. Každý den potřebuje naše tělo vlákninu, minerály, stopové prvky a také vitamíny. Vláknina, která je důležitá pro trávení, …více»

Přijměte pozvání do světa skutečně kvalitních produktů, které prospějí našemu zdraví, voní po přírodě a stejně neagresivně se k nám i chovají, podtrhnou naši osobitost a přinesou pohodu a zklidnění …více»

Obyčejné říhání či nadýmání dokáže člověku zkazit nejeden gurmánský zážitek a což už taková neústupná zácpa, nebo urputné bolesti břicha! Ty dokáží pokazit dovolenou, pracovní jednání, rande …více»

Také ráno nejdřív řešíte co na sebe a až potom přemýšlíte, co si dáte k snídani? Možná si při tom občas vzpomenete na svou mámu, která vám ráno před odchodem do školy říkávala: „Sněz si aspoň jogurt!“ …více»