Zdraví

Světový den proti rakovině odstartuje světovou kampaň boje proti rakovině. Poselství kampaně nabízí rodičům rady pro zdraví, které mohou sdílet se svými dětmi. Statistika je překvapivá: 43 procentům případů výskytu rakoviny se dá předejít zdravým životním stylem osvojeným v dětství. …více»

Každý rok si o Vánocích říkáme: nebudu se přejídat, budu se držet zpátky, užiju si svátky pohody a klidu a budu cvičit a chodit na procházky. Přiznejme si, podaří se Vám to? Většina z nás se ale každoročně přejídá, baští samé „cukry a tuky“ a leží u televize. …více»

Když jsme velmi unaveni, každého z nás jistě děsí pomyšlení na to, že bychom se měli začít balit a zařizovat mnoho věcí, jen kvůli tomu, abychom na pár dní vypadli z domu …více»

Neúprosnými kroky v každodenním rychle plynoucím čase se k nám opět přiblížilo chladné zimní počasí. Střídání zimy a tepla, menší přísun vitamínů a omezený pohyb na čerstvém vzduchu klade zvýšené nároky na péči o pleť a  …více»

Chytrá houba mírní potíže způsobené lupénkou, bércovými vředy, atopickým ekzémem, diabetickou nohou či plísně na kůži a nehtech. V podstatě "požírá" plísně, které problémy na kůži způsobují. Zatím se ukazuje, že nejlepší efekt má v počátečních stádiích plísňových onemocnění nohou …více»

Když chceme za týden zhubnout jeden kilogram, musíme snížit energetický přísun alespoň o 4 190 kJ, což je přibližně 1000 kcal denně. Na převážně sedavou práci potřebujeme cca 2 600 kcal, pokud chceme zhubnout, znamená to .... …více»

Obezita se nedědí v pravém slova smyslu, ale z generace na generaci přechází jen stravovací zvyky, způsob vaření a vydatného stolování. Často si ani neuvědomujeme, že jíme víc, než potřebujeme. Pokud chcete zhubnout ještě do příchodu Vánoc, musíte jíst …více»

Pokud chcete zhubnout do Vánoc nějaké to kilo, tak už máte nejvyšší čas. Začněte okamžitě dodržovat zásady správné výživy. Začněte s lehkou redukční dietou …více»

Víte, že při nachlazení si člověk může přivodit zápal močového měchýře a močových cest? Je to jedno z nejčastějších onemocnění v tomto chladném období. Více postihuje ženy než muže, protože z pochvy bakterie lépe vnikají do močové trubice. …více»

Ve světě je diabetem postiženo celkem 151 milionů lidí. Česká republika eviduje v současnosti 700 tisíc diabetiků a díky vysokým meziročním nárustům lékaři předpokládají, že v roce 2010 u nás bude cukrovkou trpět více než 1 milion obyvatel. Přeroste tato nemoc v pandemii? …více»