Diety

Nejrůznější média velmi často přinášejí informace o tom, že Češi patří mezi národy s největším procentem lidí s nadváhou. Což také znamená, že většina těchto lidí se vystavuje riziku onemocnění …více»

Pošlete to „Martini“ dál – většina lidí je zvyklá pít alkohol. . Dejte si raději nealko nápoje bez kalorií (minerálka… ) místo dvou alkoholických nápojů týdně a vyvarujete se 650 až 1300kcal …více»

Letos v únoru proběhl dotazníkový průzkum ve vybraných základních školách České republiky s cílem zjistit, jak jsou na tom s konzumací ovoce a zeleniny české děti. …více»

Správná výživa je jedním z významných faktorů, které ovlivňují zdravý růst a vývoj dítěte. Zároveň je důležitá také jako prevence onemocnění v pozdějším věku.  …více»

Podle zprávy Světové zdravotnické organizace (WHO) patří nedostatečná konzumace ovoce a zeleniny mezi nejčastější rizikové faktory, které přispívají ke zvýšené úmrtnosti obyvatelstva. …více»

Správná výživa je jedním z významných faktorů, které ovlivňují zdravý růst a vývoj dítěte. Zároveň je důležitá také jako prevence onemocnění v pozdějším věku.  …více»

Pro mnohé z nás nepochopitelná kombinace – co má co dělat psycholog s výživou, ovšem kromě toho, že také jako člověk musí něco jíst? …více»

Člověk má určitou biologickou podstatu a všemi úchylkami v dietách od této podstaty je tělo poškozováno a vedeno k ukládání zásob na horší časy. Člověk je svojí podstatou všežravý savec a nijak se …více»

Spánek tělu umožňuje zregenerovat se psychicky i fyzicky a je tak z jedním z podstatných faktorů, které mají vliv na naše zdraví. Nedostatek spánku může být příčinou zdravotních problémů jako zvýšení …více»

Už jako dítě jsem byla velmi "oplácaná". Nikdy jsem se nevyhnula posměškům ze strany spolužáků i okolí, kteří neustále kritizovali mojí postavu. Nebylo mi k ničemu, že jsem chytrá a že ve škole  …více»