Léto - čas jahodLéto - čas jahod Čas malinČas malin Rybízová marmeláda - nejoblíbenější receptyRybízová marmeláda - nejoblíbenější recepty Bílý a červený rybíz – zdravé ovoce výrazné chutiBílý a červený rybíz – zdravé ovoce výrazné chuti
Chytrá žena na Facebooku
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Úterý 17.07. 2018
Dnes má svátek Martina
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Fitness

Cvičení v dětství se projeví lepší postavou a kondicí v dospělosti

Cvičení v dětství se projeví lepší postavou a kondicí v dospělosti
21. 10. 2016 Fitness
Děti, které rodiče přivedli zavčas ke sportu, jsou v dospělosti pohyblivější, jejich svalový aparát lépe zvládá zátěž a jsou i v mnoha ohledech disciplinovanější. Zároveň jim sportování přináší radost  …více»

Proč se mi pomocí běhání nedaří zhubnout?

Proč se mi pomocí běhání nedaří zhubnout?
27. 09. 2016 Fitness
Spalovat kalorie se musí rozumně a s mírou, takže svačina, která obsahuje proteiny, sacharidy a bílkoviny, ale zároveň nepřekračuje cca 150 kalorií, je nezbytná. Pokud vás ale po běhu přesto stále trá  …více»

Rozběhnete se proti kaloriím?

Rozběhnete se proti kaloriím?
22. 09. 2016 Fitness
Běh je v naší zemi hned po cyklistice druhou nejoblíbenější sportovní aktivitou a jeho popularita neustále roste. Není se čemu divit, vždyť se jedná o sport, kterým se dá velice dobře hubnout  …více»

Správné držení těla a k čemu nám slouží

Správné držení těla a k čemu nám slouží
19. 09. 2016 Fitness
Stále více z naší populace začíná cvičit a věnovat se sami sobě. To je sice moc hezké, ale než se pustíme do cvičení a složitějších pohybů, měli bychom se naučit, jak vypadá správné držení těla,  …více»

Od alkoholu k přírodním látkám aneb Historie sportovní výživy

Od alkoholu k přírodním látkám aneb Historie sportovní výživy
3. 09. 2016 Fitness
Sport je součástí lidské historie prakticky odnepaměti. Sportovní výživa jako věda má však poměrně krátké trvání. Již v antickém Řecku uvažovali nad tím, jak vybranou stravou zvýšit sportovní výkony.  …více»
 

Nejhorší zásahy do vlasů, kterých se pravidelně dopouštíme

Nejhorší zásahy do vlasů, kterých se pravidelně dopouštíme
2. 09. 2016 Fitness
Lupy, vysušené konečky, rychle se mastící vlasy, extrémní vypadávání. Zní vám to povědomě? Problémy s vlasy trápí na určité úrovni snad každého. Většinu z nich si však způsobujeme sami. Jaké jsou  …více»

Správná strava může zlepšit sportovní výkon až o 30 %

Správná strava může zlepšit sportovní výkon až o 30 %
26. 08. 2016 Fitness
Každý by měl ve svém stravovacím režimu dodržovat určitá pravidla zdravého stravování. Aktivně žijící jedinci a sportovci pak dvojnásob. Zdravá výživa a sport patří bezpochyby k sobě. Sportovní  …více»

Léto je ideální čas na cvičení, využijte toho

Léto je ideální čas na cvičení, využijte toho
9. 08. 2016 Fitness
Dlouhé večery, slunečné počasí a teplá rána v letních měsících přímo vybízejí k pohybu a lákají i ty, kteří neholdují posilovnám a raději preferují cvičení na čerstvém vzduchu. Využijte možnosti  …více»

Cvičení starším lidem pomáhá zpomalit stárnutí a přispívá k udržení vitality

Cvičení starším lidem pomáhá zpomalit stárnutí a přispívá k udržení vitality
8. 08. 2016 Fitness
Pravidelný pohyb by měl být součástí našeho volnočasového harmonogramu v každém věku. Rozhodně neplatí, že cvičení je jen aktivitou pro mladé, zatímco senioři by se ho měli s ohledem na pokročilý věk  …více»

Pravidelným cvičením ke zdravějšímu, šťastnějšímu a spokojenějšímu životu

Pravidelným cvičením ke zdravějšímu, šťastnějšímu a spokojenějšímu životu
7. 08. 2016 Fitness
Lidé, kteří se pravidelně věnují pohybovým aktivitám, jsou zdravější, mají silnější imunitu a štíhlé proporce. Prožívají kvalitnější život, mají více chuti do každodenní činnosti, jsou produktivnější,  …více»
Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !