Novoroční předsevzetíNovoroční předsevzetí 5 důvodů, proč nemůžete zhubnout5 důvodů, proč nemůžete zhubnout Velký roční horoskop na rok 2018Velký roční horoskop na rok 2018 Je naše dítě zralé na vstup do školy?Je naše dítě zralé na vstup do školy?
Chytrá žena na Facebooku
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Úterý 23.01. 2018
Dnes má svátek Zdeněk
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Fitness

Choďte a buďte fit

Choďte a buďte fit
23. 03. 2017 Fitness
Jarní počasí láká k pobytu na čerstvém vzduchu. Spojte příjemné s užitečným a zlepšete si chůzí kondici, načerpejte novou energii, pročistěte si hlavu a protáhněte celé tělo. Prospějete vašemu zdraví  …více»

Dítě musí s kolem splynout – jak vybrat to nejlepší?

Dítě musí s kolem splynout – jak vybrat to nejlepší?
21. 03. 2017 Fitness
Nejen pro kluky, i pro většinu dívek představuje nové jízdní kolo splněný sen. Jak ho ale vybrat, aby i samotná jízda byla potěšením? Přinášíme rady odborníka, díky nimž se z nového bicyklu stane  …více»

Cviky na bolavá záda

Cviky na bolavá záda
1. 03. 2017 Fitness
Bolavá záda, aneb věc, co občas trápí každého z nás. Většinou vznikají především z důvodu oslabení pohybové soustavy. A to buďto kostry (skolióza) nebo svalů (horní nebo dolní zkřížený syndrom)  …více»

Ženy sportují víc, než si myslí.

Ženy sportují víc, než si myslí.
10. 02. 2017 Fitness
To není výsledek studií provedených na renomovaných univerzitách. To vycházím z reálného života. Jen se nad tím zamyslete! Kolikrát za den potřebujete "pro něco skočit", nebo někam "doběhnout"? Přitom  …více»

7 pomůcek, které zlepší váš domácí trénink

7 pomůcek, které zlepší váš domácí trénink
6. 02. 2017 Fitness
S těmito pomůckami můžete efektivně cvičit v každém ročním období. Sestavili jsme seznam sedmi praktických věcí, které skvěle doplní vaše hodiny v posilovně nebo ve fitku. A ne, nebojte, nepošleme  …více»
 

Cviky na ploché břicho s tipy od odborníků na cvičení doma

Cviky na ploché břicho s tipy od odborníků na cvičení doma
8. 01. 2017 Fitness
Pěkná vysportovaná postava, ploché břicho, pevné boky a hýždě, to jsou přání většiny klientů, kteří se ozvou se zájmem o služby osobního trenéra fitness do domu. Ti, kteří vydrží už nepřestanou  …více»

Nejčastější chyby při cvičení a jak se jim vyhnout

Nejčastější chyby při cvičení a jak se jim vyhnout
3. 01. 2017 Fitness
Pokud jste se před letní dovolenou rozhodli začít pravidelně sportovat a celkově žít zdravěji, neměli byste polevit ani teď, v období předvánočního shonu. Právě pohybem lépe odbouráte stres, napětí  …více»

Jak připravit děti na lyžák

Jak připravit děti na lyžák
28. 12. 2016 Fitness
Už i prvňáčci dnes často jezdí na lyžařské kurzy. Metodiku správného lyžování a zábavu na svahu necháme na instruktorech. Ale co můžeme udělat my rodiče pro to, aby se dětem na horách líbilo a těšily  …více»

6 důvodů, proč je pro tělo dobrý silový trénink

6 důvodů, proč je pro tělo dobrý silový trénink
28. 11. 2016 Fitness
Ať už se snažíte zhubnout, udržet si stávající hmotnost nebo naopak přibrat, silový trénink vám pomůže snáze dosáhnout vytyčených cílů a zároveň přispěje k tomu, že se budete cítit lépe. Samantha  …více»

Jak vybrat čelovku na běhání v šeru

Jak vybrat čelovku na běhání v šeru
25. 11. 2016 Fitness
Aby se vůbec dalo pomýšlet na běhání za šera nebo dokonce potmě, je třeba vybavit se čelovou svítilnou. V záplavě nabízených produktů se však laik jen těžko zorientuje.  …více»
Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.

Potřebujete stylová a pohodlná křesla do pracovny? Vyberte si kvalitní kancelářské židle Hawaj.

NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY KONTAKT  ? Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !