Péče o tělo

Sauna vznikla v severní Evropě, přesněji řečeno ve Finsku. Je to zařízení poskytující prostředí pro potní koupel v horkém suchém vzduchu, který je zvlhčován nárazy páry. K sauně patří také místnost  …více»

Trápí vás opakované záněty močového ústrojí? Zázračné červené plody ze Severní Ameriky vám pomohou užívat si sexu beze strachu z vracejících se infekcí. Sexuální hrátky se se záněty močového měchýře  …více»

Na světě kouření zabije víc než pět milionů lidí za rok a až polovina současných kuřáků zemře na nemoci zaviněné právě tabákem. V Česku kouří asi třetina populace a v důsledku kouření u nás umírá  …více»

Obyčejná petrželová nať mívala kdysi velkou vážnost, byla považována za posvátnou bylinku, která symbolizovala radost a slávu. Věřilo se v její magickou moc, neboť staří Římané ji zastrkovali pod  …více»

Poslední dobou často slýcháváme o zdravém životním stylu. Lidé se více zajímají o to, co obsahují jejich potraviny a snaží se omezit nezdravá jídla. S rozvojem debat o zdraví se dostalo do povědomí  …více»

Zdravá, svěží a hladká pleť prozradí hodně o zdraví člověka. Správná péče o pleť začíná zevnitř. Na trhu existuje množství krémů, které jsou doporučovány, ale v mnohých případech můžete příznaky  …více»

„Tentokrát jsem si dala novoroční předsevzetí už před Vánoci – nepřibrat,“ prozradila mi u novoročního přípitku kamarádka. Bohužel ale zapomněla, že nejen talíř cukroví, ale i pár skleniček alkoholu  …více»

Imunitou se rozumí obranyschopnost našeho těla vůči vnějším a vnitřním škodlivým virům, které by mohly ublížit našemu zdraví. Její síla závisí na způsobu našeho života, na výživě, pohybové aktivitě  …více»

Optimální individuální příjem tekutin nelze přesně stanovit. Lékařská literatura uvádí údaj, že denně potřebujeme přijmout minimálně 1,2 litru tekutin. Do množství přijatých tekutin by měla být  …více»

Na celém světě se potýká více než miliarda lidí s nadváhou, z toho téměř třetina má obezitu. Situace není lepší ani u nás. Podle průzkumu trpí v České republice nadváhou nebo obezitou 49 % žen a 64 %  …více»