Péče o tělo

Jako každý rok v tomto období vyvstává stará známá otázka – jak zatočit s kily plíživě nabranými během zimy? A k tomu nenásilně, efektivně, bez hladu a chutně? Nejkratší cesta, jak toho dosáhnout,  …více»

Na světě se eviduje kolem 380 tisíc rostlinných druhů, z toho asi 15 tisíc s léčivými vlastnostmi. Jednotlivé druhy léčivých rostlin mohou obsahovat více účinných složek a různé obsahové látky mohou  …více»

Zelený čaj, pomerančový džus, brokolice a brambory. To jsou některé z ingrediencí zázračného receptu, který sníží hladinu vašeho cholesterolu a zachrání vám tak zdraví. Možná se vám zdá, že zvýšený  …více»

V Asijských zemích je sója důležitou složkou stravy, někdy bývá nazývána „rostlinným masem“. Sója má téměř stejně vysoký obsah železa jako játra a značné množství dobře využitelného vápníku důležitého  …více»

Lidské tělo neustále prochází přirozeným čistícím procesem, přesto nestačí odbourávat škodlivé látky, kterými jej, díky současnému životnímu stylu vytrvale zásobujeme. Špatné zažívání a pleť, alergie,  …více»

Odeslat e-mail je ekologické. Do ovzduší se uvolní pouze 4 gramy CO2.Kolik oxidu uhličitého vyprodukuje Američan v porovnání s Evropanem? A kolik emisí obnáší komunikace na Facebooku nebo chatování  …více»

Příroda se pomalinku probouzí ze zimního spánku. Začíná ideální čas pro sbírání prvních jarních bylinek. Mezi takové bylinky patří i březové pupeny, které se sbírají ze starších bříz. Bříza je štíhlý  …více»

Také už se těšíte na horké počasí, které nejvíce uvítáte u vody? Už se vidíte, jak si do tašky zabalíte osušku, opalovací krém a sluneční brýle. Málo která z nás si, ale vzpomene na to, že tam patří i  …více»

Přesný věk, kdy bys měla navštívit gynekologa, neexistuje. I když ale žádné potíže nemáš, stejně jsi na gynekologii vítána. Paní doktorka ti tu založí kartu, prohlédne tě a ráda ti zodpoví otázky  …více»

A je tu dlouhou a toužebně očekávané jaro. Přináší více slunce, více denního světla, optimismus při pohledu na rostoucí a kvetoucí rostlinstvo... Ale také jarní únavu, při které nám tělo spočítá vše,  …více»