Péče o tělo

Máte dojem, že jste v přechodu? Jdou na vás kromě návalů horka také návaly strachu z toho, co vás v novém období čeká? Dobré informace mohou ušetřit mnoho zbytečných starostí. To, že klimaktérium,  …více»

Pane profesore, říká se, že běh člověku dříve či později nenapravitelně zničí klouby. Je na tom něco pravdy? Vždyť mnozí lidé běhají pravidelně do vysokého věku…. Otázka vlivu sportování a běhu na tzv  …více»

Buďte správně “nastartovaná“ na léto! Čokoládové opálení sluší každému, ostré slunce ale může naši kůži pořádně uškodit. Jak se tedy s náporem slunečních paprsků v letních měsících vyrovnat bez úhony?  …více»

Očkování proti tetanu a černému kašli. Jediné plošně povinné očkování dospělé populace v ČR představuje očkování proti tetanu. Přeočkovává se vždy po 15 letech, u osob starších 60 let se interval  …více»

Očkování proti HPV. HPV neboli lidské papilomaviry jsou viry, které mohou způsobovat rakovinu děložního čípku. Ročně je v ČR onemocnění diagnostikováno u více než 1000 žen a přibližně 400 z nich na  …více»

Černý bez je bylinka, která by neměla chybět v žádné domácnosti. Všechny části rostlinky jsou léčivé. Keře černého bezu najdeme kdekoliv. V parcích, na okraji lesa a cest, loukách i polích.  …více»

Příroda se probouzí ze zimního spánku a nastává čas úklidů v domácnostech i na zahradách, ale neměli bychom zapomínat ani na sebe. Očistou organismu vezmou zavděk především játra a ledviny, které  …více»

Jako každý rok v tomto období vyvstává stará známá otázka – jak zatočit s kily plíživě nabranými během zimy? A k tomu nenásilně, efektivně, bez hladu a chutně? Nejkratší cesta, jak toho dosáhnout,  …více»

Na světě se eviduje kolem 380 tisíc rostlinných druhů, z toho asi 15 tisíc s léčivými vlastnostmi. Jednotlivé druhy léčivých rostlin mohou obsahovat více účinných složek a různé obsahové látky mohou  …více»

Zelený čaj, pomerančový džus, brokolice a brambory. To jsou některé z ingrediencí zázračného receptu, který sníží hladinu vašeho cholesterolu a zachrání vám tak zdraví. Možná se vám zdá, že zvýšený  …více»