Zdraví

Tým odborníků vytvořil strategický plán a stanovil sedm nejdůležitějších doporučení, které by lidé měli dodržovat, chtějí-li ochránit své srdce a cévy. 1. Pravidelně cvičte Aby naše tělo, všechny  …více»

Infekce močových cest je choulostivá záležitost. Když na to přijde, nezáleží na počasí nebo na našem citovém rozpoložení. Příčinou infekce jsou bakterie, které na okolnosti nehledí. Bolesti  …více»

Že cvičení ve fitness centru není nic pro vás? Přesto se však nechcete smířit s povislým bříškem anebo slabou fyzičkou? A co takhle si domů pozvat sportovního společníka. Tím nejžádanějším je  …více»

Podle odborníků má až každý třetí školák problémy s držením těla. Pokud chcete zajistit zdravý vývoj vašeho dítěte a zabránit vzniku zdravotních potíží v dětství i dospělosti, vyplatí se dodržovat  …více»

Návštěva specializovaného pracoviště, kde vám znaménka zkontrolují a případně odstraní, by měla být součástí standardní péče o sebe sama. V případě, že se znaménko nijak nemění, stačí pouze jedna  …více»

Ze všech reklamních nosičů se na nás valí různé druhy proteinů, spalovačů, nakopávačů a všeho možného. My Vám dnes trošku uděláme jasno v tom co je co, a pro koho jsou dané výrobky vhodné.  …více»

S příchodem teplých dnů se na polních cestách a cyklostezkách obvykle vyrojí mnoho začínajících nebo svátečních běžců. Než se však pustíme do nabíhání desítek kilometrů, je potřeba se zamyslet, co  …více»

Zařazujete do svého jídelníčku pravidelně, nebo alespoň občas houby? Pokud ano, rozhodně děláte dobře. Houby jsou velice chutnou ingrediencí, dají se z nich připravit různé pokrmy, kterými můžete  …více»

Trápí vás bolesti kloubů a máte artrózu? Zmírnit její průběh a shodit nadbytečná kila je mnohdy téměř nadlidský výkon. Bolest ve sportování nebo v intenzivnějším pohybu často brání. Jakým sportovním  …více»

Zprávy o šíření respiračních onemocnění znějí ze všech stran. Čekárny u lékařů jsou plné. Imunita je na konci zimy oslabená a nelze se divit, že nemocnost narůstá. Mnohdy je však diagnóza vážnější a  …více»