Zdraví

Lidské oko se nepřestává pohybovat ani při spánku. Kvalitní spánek je přesto pro zdraví oka velmi důležitý. Ložnice by měla být dobře zatemněná, televizi a počítač je lepší vypnout alespoň 90 minut  …více»

Zažil to snad každý. Moment, kdy si uvědomíte, že vás pobolívá v krku. Zkoušíte, jestli je to opravdu tak. A pak už jen doufáte, že to přejde. Jak nejlépe řešit tento nepříjemný zdravotní problém, jak  …více»

Éře nalepovacích řas odzvonilo, trendy je mít krásné řasy vlastní. Přirozeně husté a zároveň dlouhé. Celosvětovým hitem jsou séra, která růst i zahuštění řas podporují a pomohou vám tak vyřešit  …více»

Je to pár dní nebo týdnů, co jste se vrátila domů z porodnice, a celý váš svět se točí kolem čerstvě narozeného miminka. I když vás péče o něj plně zaměstnává, pravděpodobně si někde ve chvílích volna  …více»

Určitě si umíte představit, co se stane s přístrojem, který vypojíte ze zásuvky. Baterie se vybije a přístroj přestane fungovat. Naše tělo sice není stroj, ale s některými jeho částmi je to podobné.  …více»

I přesto, že se o dietách píše mnoho, nejedná se o efektivní způsob, jak zhubnout. Z dlouhodobého hlediska se diety stávají skutečnou "cestou do pekel". Rozkolísáte si metabolismus a ve finále  …více»

Říkáte si, co s víkendem, když je venku ještě pořád hrozná zima a člověku se prostě nic nechce? Všechny díly seriálu už jste zvládli shlédnout minulý víkend, tak co teď? Dnešek přináší tipy, kde si v  …více»

Bujaré oslavy a večírky často znamenají tučné pokrmy. Pokud máme možnost si slavnostní tabuli připravit sami, můžeme dohlédnout na to, že bude relativně zdravá a stravitelná, nebo alespoň pestrá. Ale  …více»

Muži jsou prý z Marsu a ženy z Venuše. To ale není důvod, proč většina mužů spaluje tuky rychleji než ženy. Snad každá má ve svém okolí kamarádku, která se hlídá v jídle a cvičí, aby se udržela fit,  …více»

V zimě přecházíme z mrazu do silně vytopených místností, anebo naopak trávíme hodiny v klimatizovaném letadle, abychom se dostali do teplých krajů. Ať už tak či tak, výsledkem je, že pleť trpí extrémn  …více»