Zdraví

Při současném chladném počasí je častým problémem zledovatělý povrch, který může při neopatrné chůzi způsobit nehezké pády. Jak bezpečně chodit na ledovce, poradí primářka MUDr. Michaela Tomanová.  …více»

Zrak je naším nejdůležitějším smyslem, díky němu přijímáme z okolí přes tři čtvrtiny všech smyslových podnětů. Kvůli přirozenému stárnutí či vrozeným vadám ale naše oči někdy potřebují pomoc.  …více»

K péči o vlasy a o vlasovou pokožku bylo již napsáno mnoho. Co je ovšem pravda a co nikoli? A lze se o nejčastější rady odborníků opřít a důvěřovat jim? Vybrali jsme pro vás nejvíce proklamovaná  …více»

Plesová sezóna už je oficiálně v plném proudu. Šaty máte vybrané, doplňky dokonale sladěné, ale perfektní dojem si žádá ještě krásné líčení a účes. Díky obrovské popularitě beauty blogerek se nejedna  …více»

Chcete změnit svůj životní styl od základů, zhubnout pár nadbytečných kil, vytvarovat si postavu a zapracovat na kondičce? Vaše odhodlání je na začátku silné, ale postupem času bohužel upadá.  …více»

Každý den si dopřejte procházku na čerstvém vzduchu, vykašlete se na diety, bez výčitek svědomí se zavrtejte do postele, jen předtím pleť dobře odličte a nadopujte patřičnými aktivními látkami.  …více»

Kdeže loňské sněhy jsou. Starý rok se přehoupl v nový a spolu s ním tu máme šanci na nový začátek a všelijaká vylepšení. Dejte si předsevzetí i pro vlasovou péči. V zimě vlasy často trpí na vysušenost  …více»

Zvyšte svou ostražitost, pokud se vám lámou nehty, třepí se konečky vlasů, nebo rovnou vypadávají. Tyto a mnoho dalších potíží mohou být spojené s metabolizmem a s činností vaší štítné žlázy. Už se  …více»

MUDr. Michaela Tomanová radí, jak nejlépe usínat, abychom předešli bolestem. Dopad častého usínání na sedačce na náš pohybový aparát. Sedačky, ani ty rozkládací, obecně nejsou určené pro každodenní  …více»

Podzim a zima jsou pro mnoho lidí období, která musíme útrpně přečkat, abychom se zase dočkali slunce a teplého počasí. I mrazivé počasí má však své kouzlo – výlet v podzimní přírodě nebo zimní pobyt  …více»