Zdraví

Představte si, že se rozhodnete pro sebe něco udělat a opravdu chcete vytrvat. Že se rozhodnete změnit svůj životní styl. Možná jste si už dali předsevzetí, a právě nyní je ta chvíle, kdy se zuby  …více»

V práci trávíme významnou část našeho dne. Vsaďte proto na upravený vzhled a zvyšte si sebevědomí. Podle oblečení dokážete poměrně snadno zjistit, kdo se živí jako právník, číšník nebo třeba fotograf.  …více»

Osteoporózou trpí každá třetí žena a každý pátý muž starší 50 let. Jde tedy doslova o civilizační onemocnění, při kterém dochází k celkovému úbytku kostní hmoty, postupnému snižování pevnosti kostí  …více»

Často se setkáváme s pojmem hemoroidy, který mnozí považují za samotné onemocnění. Hemoroidy jsou ale přirozenou anatomickou strukturou konečníku, která není nijak nebezpečná. O hemoroidální chorobě  …více»

Rychle se mastící vlasy jsou problémem nejednoho z nás. A v zimě to platí dvojnásob. Lopotit se každé ráno s fénem a tisícem přípravků není však nezbytné. Nalezněte příčinu vašeho problému a řekněte  …více»

Chladné období je zde a s ním přichází i kromě vyhlídek na sněhové radovánky také doba, kdy bychom měli o naši pokožku pečovat více než kdy jindy. Sníh, vítr, mráz či časté střídání tepla a zimy se  …více»

Vánoční svátky jsou za námi a s nimi skončilo i nekonečné přejídání. Pokud jste se vyděsili při pohledu do zrcadla a vymakané bříško, na kterém jste celý rok tvrdě dřeli, je pryč, nepropadejte panice.  …více»

Lyže nebo snowboard? Záleží hlavně na dítěti, pro co se rozhodne. Každopádně, když vaše ratolest pocítí touhu postavit se na snowboard a poprvé ujet pár metrů, neměli byste podcenit přípravu. Ideální  …více»

Střídání teplot, štiplavý mráz, studený vítr – nepříznivé počasí se podepisuje na vzhledu naší pokožky, která je obzvlášť v tomto období citlivější a náchylnější k podráždění. Pokud chcete docílit  …více»

Není pochyb o tom, že i tentokrát bude mezi novoročními předsevzetími pravidelný sport, nebo alespoň pravidelný pohyb. Méně jasné už je, že nedílnou součástí pravidelné pohybové aktivity by měl být  …více»