Zdraví

Svým kloubům věnovali lidé pozornost odjakživa, s vyšším věkem samozřejmě více a více. Naši předkové se v tomto případě spoléhali na různé mastičky či obklady z bylinek, například kostivalu lékařského  …více»

Saunování je oblíbeným rituálem pro odpočinek i podporu zdraví. Jeho blahodárné účinky potvrzují nejen samotní návštěvníci saun, ale i lékařské studie. Ať už dáváte přednost finské klasice, nebo  …více»

Denní ochrana před teplem, měsíční hloubková výživa a prevence, která podporuje zdraví vlasových folikulů i zevnitř. Znáte zásady správné péče o vaše kadeře? Není překvapením, že přirozená vitalita  …více»

Mezi zdravím srdce a psychickou pohodou existuje úzké propojení. Při chronickém stresu totiž tělo produkuje více stresových hormonů, zejména kortizolu a adrenalinu, které zvyšují krevní tlak,  …více»

U příležitosti Světového dne zraku, který letos připadl na 9. října, vyzývá Mezinárodní agentura pro prevenci slepoty (IAPB), aby se péče o zrak a její dostupnost stala prioritou pro jednotlivce  …více»

Bradavice jsou kožní výrůstky, které vypadají nevinně, ale dokážou potrápit. Nejčastěji se bradavice tvoří na nohou a na rukou, jak u dětí, tak u dospělých  …více»

S příchodem podzimního počasí se mění nejen naše šatníky, ale i potřeby pokožky. Ochlazení, častý vítr a suchý vzduch v interiérech představují pro kůži velkou zátěž. Nejvíce to poznáme na rtech  …více»

Podzim a zima zkouší naši imunitu víc než kterákoliv jiná část roku. Teplotní výkyvy, kratší dny a únava těla po létě oslabují přirozenou obranyschopnost. Místo sáhnutí po syntetických přípravcích se  …více»

Letní měsíce přináší spoustu radostí, ale pro naše vlasy bývají náročné. Vlasy jsou vysušené, oslabené a chybí jim přirozený lesk. Proto si právě po létě zaslouží extra dávku péče a regenerace  …více»

Zapomeňte na nudné posilovny a monotónní běhací pásy. Aqua aerobik si získává srdce žen všech věkových kategorií, protože kombinuje účinný pohyb s příjemnou relaxací a radostí z aktivity. Voda odlehču  …více»