Péče o tělo

I když o sobě zima ještě dává občas vědět, teploty se v poslední době pohybují nad bodem mrazu. Jaro se už hlásí o své slovo a s ním přichází i únava. Jelikož nejde o prázdný pojem,ale o fakt, stejně  …více»

Zima se stále ještě nevzdává své vlády - na mnoha místech naší země se potýkáme s chřipkami nebo různými nemocemi typickými pro chladné měsíce roku, které jsou přímo ideální pro různé bakterie a viry  …více»

Průměrná žena menstruuje během svého života 3 500 dní. Přestože jsou si ženy nezbytné úlohy menstruace vědomy, období jejího průběhu obvykle nepatří mezi nejoblíbenější části měsíce. Důvodů je hned  …více»

Žízeň se dá natrénovat - Vypěstujte si návyk, který povzbudí vaši touhu po vodě. Na stůl nebo na jiné místo, kam se díváte mnohokrát za den, postavte lahev, džbán nebo sklenici plnou vody. Kdykoliv  …více»

Příchod jara má nejedna žena spjatý s generálním úklidem domácnosti. Ten k němu samozřejmě neodmyslitelně patří, ale zapomínat bychom neměli v tomto směru ani na sebe. Jarní období je ideálním časem  …více»

Je možné se u jiného zubaře registrovat dříve, než uplynou 3 měsíce od poslední registrace? Registrovala jsem se na soukromé klinice, kde mě ošetřili výborně, ale vzhledem k cenám bych zde doléčování  …více»

Hubnout bez vyčištěného těla i hlavy nejde!Jaro je ideální čas pro očistu. Konečně máme více energie a tedy chuti do změn. Připravili jsme pro vás seznam vyzkoušených a praktických tipů, jak  …více»

Únava po jedné bezesné noci je sice velmi nepříjemná, ale neublíží tolik jako dlouhodobý nedostatek spánku. Kromě ztráty energie a snížené schopnosti koncentrace se při nekvalitním odpočinku vystavuje  …více»

Pobytem v sauně Češi stále raději posilují svoje zdraví. Pravidelné saunování má značně pozitivní vliv zejména na imunitní systém, což řada lidí v aktuálním zimním období a v čase chřipkových  …více»

I vy zažíváte v zaměstnání jeden ospalý den za druhým, cítíte se malátní a bez energie? Nabízíme vám několik praktických tipů, jak si s únavou na pracovišti poradit. Pracovní únavu a s ní související  …více»