Péče o tělo

Hormony mohou ženu zkrášlit i trápit. V těle ženy se po dobu jejího života odehrává řada změn. Některé z nich nás mohou velmi potrápit. Období kolem poslední menstruace se nazývá také menopauza nebo  …více»

Podle Světové zdravotnické organizace bychom pro správné fungování našeho těla měli každý den přijmout asi 25-30 gramů vlákniny. Většina Čechů ale během dne získá ze stravy ani ne polovinu  …více»

I když to tak s chladným začátkem jara možná nepůsobí, sezóna klíšťat se rychle blíží. Tento obtížný hmyz totiž začíná být aktivní již zhruba při 5° Celsia. Pak stačí při oteplení vyrazit v tričku  …více»

Pokud výrobce na potravině napíše, že se jedná o „zdroj vlákniny“, obsahuje výrobek alespoň 3 g vlákniny na 100 g výrobku nebo 1,5 g vlákniny na 100 kcal výrobku. Obsahuje-li potravina alespoň  …více»

Sen o dokonalých ženských křivkách během jednoho zákroku a přitom bez větší zátěže organismu, dnes již není nesplnitelný. Pomocí tukové transplantace lze během okamžiku odsát šetrně tuk z míst, kde  …více»

Řada z nás má v současné době sedavé zaměstnání, které při nedodržování základů ergonomie může být jednou z příčin bolestí zad. Špatná pracovní poloha nebo vykonávaný pohyb, stejně jako způsob stání  …více»

Většina evropských žen si stěžuje na citlivou pokožku, mají ji zarudlou a špatně snášející běžnou kosmetiku. Může za to většinou špatné životní prostředí a nezdravé civilizační návyky. Jak ale  …více»

S příchodem teplého počasí přišel čas vylovit v šatnících krátké sukýnky a otevřené boty. Po zimě byste si neměly zapomenout na důkladnou přípravu. Poradíme vám pár triků, se kterými budete mít do  …více»

K jarnímu období dnes již stále častěji patří nejen úklid domu a zahrady ale i očista našeho těla. Tato tzv. detoxikace je pro nás vhodná nejen v jarním období, ale když se jí naučíme zařazovat  …více»

Železo je druhý nejrozšířenější kov na Zemi a zároveň patří mezi základní prvky organismu. Je nezbytné především pro svoji jedinečnou schopnost transportovat kyslík z plic do tkání a naopak z těla  …více»