Péče o tělo

Letní sluneční paprsky nás krásně zahřívají, ale teplé počasí si kromě opálené pokožky s sebou nese i jeden kosmetický problém: častější pocení. Obzvláště v oblasti nohou se jedná o problém, který  …více»

Pobyt na sluníčku s sebou nese i riziko spálení kůže. Popáleniny jsou nejen nepříjemné, ale i zdraví nebezpečné. Popáleniny prvního stupně - Pokud se na slunci zdržíme natolik dlouho, že nám pokožka  …více»

Mýtus: Ve stínu se nespálím - Před slunečními paprsky nejsme v bezpečí pod slunečníkem, ani když je zataženo. Skrze mraky proniká až 80 % slunečního záření. Aloe vera zklidňuje pokožku - ano  …více»

Úžasný pohled do minulosti civilizací byl potvrzený moderní vědou o výživě. Ukazuje se, že to, co bylo jednou nazvané „Doktrína znamení", bylo neuvěřitelně správné. Potvrzuje se, že každá potrava má  …více»

Nesnášenlivost laktózy patří mezi nejběžnější zdravotní obtíže související s příjmem potravy, konkrétně mléka. Někdo se ale může mylně domnívat, že laktózová intolerance znamená to samé co alergie na  …více»

1. Mažte se vždy, když jdete na slunce – každý pobyt na slunci bez užití UV filtru zvyšuje riziko rakoviny kůže a zrychluje její stárnutí. Krémem se natírejte i několikrát denně (nutnost aplikovat  …více»

Pokožka každého z nás se opaluje jinou rychlostí – někdo je ihned spálený, jiný se opaluje naopak pomalu. Míra opálení zaleží i na typu naší kůže. Abychom zvolili vhodnou dobu pobytu na slunci, musíme  …více»

Léto se kvapem blíží a mnozí z nás se chystají na dovolenou k moři či do hor – koupání, vysokohorská turistika, opalování na pláži, zkrátka příjemně strávený čas. Pozor ale na sluneční záření! Ještě  …více»

Léto je ideální období, kdy se můžeme opět aktivně hýbat a ponořit se do rutinního cvičení. Bez ohledu na náš věk či fyzické schopnosti se můžeme radovat z mnoha zdravotních přínosů, které nám  …více»

V současné době je i u nás Kustovnice čínská známější. Vitamíny nabitá, obsahující i celou řadu dalších léčivých látek, nenáročná na půdu se stává velmi oblíbenou mezi lidmi dbajícími o své zdraví  …více»