Péče o tělo

S přicházejícím jarem nastává čas, abychom svému tělu dopřáli komplexní očistu. To je totiž po dlouhé zimě zaneseno různými škodlivými látkami, jejichž hromadění nám může přinést řadu zdravotních  …více»

Jednou z civilizačních chorob, která ohrožuje stále větší procento populace, je srdeční onemocnění. Jeho nebezpečí spočívá zejména v tom, že příznaky nemusí být jasně patrné. Poradíme vám, jak pečovat  …více»

V posledních letech se v našich obchodech objevují alternativy mlékárenských výrobků. Možná máte s těmito produkty zkušenosti, možná jste je ani nezaregistrovali. Jakou z těchto dvou skupin  …více»

Odhaduje se, že příznaky jarní únavy zažívají až tři čtvrtiny populace a mnohem častěji ženy. Právě při přechodu od zimy k jaru se totiž setkává celá řada vlivů, které jsou pro organismus zátěží.  …více»

Zrak je nejcennějším smyslem člověka a většinou našich denních činností naše oči zatěžujeme. Prací s počítačem, řízením, relaxací u dobrého filmu v televizi. Ale co můžeme udělat pro to, aby náš zrak  …více»

S končící zimou řada z nás pociťuje nedostatek energie, dny jsou stále krátké, blahodárné sluneční paprsky bývají v tomto období vzácné. Jaro už je sice přede dveřmi, ovšem než se příroda skutečně  …více»

Vitamíny, minerální látky, rostlinná barviva – obecně antioxidanty. To je pouze zkrácený výčet zdraví prospěšných látek, které bychom si denně měli dopřát. Jedině tak bude naše tělo správně fungovat.  …více»

Dlouhá zima vyčerpala naše zásoby energie. Pošmourné dny bez sluníčka, strava chudá na čerstvé ovoce a zeleninu, virózy a nachlazení – to vše náš organismus oslabilo a padá na nás každoroční jarní  …více»

Na jaře se odpočinutá příroda probouzí ze svého zimního snu a první sluneční paprsky dopadají na naše tváře. Tělo i mysl nabírají na síle, hnáni vnitřními hodinami, které nekompromisně určují, že  …více»

Nechutná vám grep ani pomeranč? Ochutnejte pomelo. Vitamínovou bombu, která vyléčí kašel, oteklý kotník i kocovinu. Pomelo je citrusový plod, který už pár let rozšiřuje nabídku obchodů s ovocem a  …více»