Péče o tělo

Zveme Vás do unikátního Centra trvalého zdraví Cordeus v Praze 6, které se zabývá oblastmi a tématy souvisejícími s udržením trvalého zdraví člověka. Centrum se zaměřuje na integrační postupy  …více»

Nový rok s sebou přinesl třeskuté mrazy, mě však hřály moje veliké nekonečné plány! … to už všechno odvál ten nejsilnější vítr během pár měsíců. Je tu jaro, a tak i zamyšlení, a taky jarní očista …více»

Často se setkáváme s názorem, jak asi muselo být krásné žít před sto lety, kdy byl život klidnější a spokojenější, člověk přecházel ulici beze strachu, že dříve než dojde na druhou stranu, se octne …více»

Stres má bezesporu dvě zcela odlišné tváře. Může nám pomoci v osobním rozvoji, ovšem také nás může "spálit na troud". Stres ale můžete využít i ve vlastní prospěch... Psychologové dnes rozlišují dva …více»

Čekáte miminko s cigaretou v ruce? Kouření cigaret vašemu miminku velmi škodí a může způsobit i jeho úmrtí. Možná si řeknete, to je jen strašení, určitě to ve skutečnosti nebude až tak vážné. …více»

Léto - období tílek, krátkých sukní a samozřejmě také plavek, je za dveřmi! Pro mnohé z nás ale léto rovněž znamená hrůzu z vysvlečení. Mohou za to jizvy, které zůstávají na těle jako nepříjemná …více»

Chvalořečen budiž den, kdy Bůh seslal čokoládu na zem! Čokoláda je totiž již roky můj nejlepší přítel. Navíc má mnoho zcela unikátních vlastností: Zvláště v ženském kolektivu zavládne s poslední …více»

Obtížným usínáním, častým probouzením během noci, brzkým ranním probouzením a pocitem únavy během dne. Právě tím posledním se problémy se spánkem projevují nejčastěji. Tato únava má ale přímý vliv …více»

Nejdůležitější látkou pro život je voda, která hraje v těle klíčovou roli při trávení potravy, vylučování odpadních látek, tepelné regulaci, hydrataci organizmu a řadě dalších funkcí. …více»

Žít zdravě může každý z nás. Hodně zdravého a dobrého nám poskytuje příroda. Každý den potřebuje naše tělo vlákninu, minerály, stopové prvky a také vitamíny. Vláknina, která je důležitá pro trávení, …více»