Péče o tělo

Naše tělo, podobně jako těla zvířat, mají své vnitřní hodiny, které určují, kdy se co v těle děje, a hlavně řídí fázi spánku a bdění. Jejich narušení může vést záhy k nemocem.  …více»

Stres je každodenní součástí života. A může být i pozitivní. Pokud ale máte stresu přespříliš, a navíc toho negativního, ohrožujete to nejcennější, co máte – své srdce.  …více»

V tomto brzkém jarním období na nás číhá za každým rohem mnoho bacilů. Jak předejít tomu, abychom onemocněli? Konzumací vitamínů, to je jasné. A čím dále? Přece otužováním ve studené sprše a v sauně!  …více»

Bylinky, a jejich léčebná moc, jsou lidstvu známé odpradávna. Během století, především pak od poloviny 20. století, vsadily vyspělé civilizace masově na chemii, která je farmaceutickým průmyslem  …více»

Představte si, že stojíte u pultu v lékárně před hromadou krabiček s názvem „Koenzym Q10“, za Vámi je řada lidí a Vy se musíte rychle rozhodnout. Který z koenzymů Q10 je pro Vás ten nejlepší? …více»

Na dovolenou se těšíme celý rok. Ne však každému prospívá dovolená taková, jakou si ji naplánuje. Například člověk, který není úplně zdráv, by se měl o vhodné dovolené nejdříve poradit …více»

Vzorné dítě si každé ráno a večer nanese na zubní kartáček trochu pasty, chvíli s ním rejdí po zubech a pak si vypláchne pusu vodou a poprská přitom celé umyvadlo i se zrcadlem. Když dospělý po letech …více»

Většina sluchových vad vzniká zvolna postupným zhoršováním sluchu. Již poměrně lehká nedoslýchavost je příčinou, že člověk začne mít potíže rozumět okolí. Obtížná se pro vás stává zejména komunikace  …více»

Čas od času se v médiích objevují zprávy o náhlých srdečních příhodách při sportu. Jak se tedy hýbat a cvičit, aby sport byl cestou ke zdraví, a ne k infarktu? A existují vysloveně nebezpečné sporty? …více»

Laserovou depilaci lze provádět na všech partiích těla, včetně intimních partií za předpokladu, že splňují podmínky pro úspěšnou depilaci (v cibulce chloupku musí být přítomen pigment) a která jsou  …více»