Houbový guláš - nejoblíbenější receptyHoubový guláš - nejoblíbenější recepty Kdy se slaví Halloween v roce 2017?Kdy se slaví Halloween v roce 2017? Červená řepa - nejoblíbenější receptyČervená řepa - nejoblíbenější recepty Nakládané zelí - nejoblíbenější receptyNakládané zelí - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Kategorie
Narozeninový poklad
Soutěžte o výhry za
více než 150 000 Kč
do startu zbývá:
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
pondělí 23.10. 2017
Dnes má svátek Teodor
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Aby vám bronz déle vydržel

14. 08. 2014 | Péče o tělo
Taky se poctivě každé léto sluníte, ale vaše opálení vydrží sotva pár týdnů? Připravili jsme pro vás pár rad, jak si udržet bronz co nejdéle!

Betakaroten!


Mrkev nebo potravinové doplňky s beta-karotenem působí pozitivně při opalování. Aby však beta-karoten měl nějaký účinek, je třeba ho používat několik týdnů před dovolenou.

Nezapomínejte se mazat!


Nechcete se přeci hned na začátku pobytu u moře spálit! Nezapomínejte se mazat krémem se správným UV faktorem. Ze začátku vsaďte na vyšší číslo, které s přibývajícím opálením můžete snížit.

Aby vám bronz déle vydrželHydratujte!


Jakmile se vrátíte od vody, osprchujte se a namažte se krémem po opalování nebo v případě náznaku zarudnutí přípravkem s panthenolem či hydroaktivním gelem, který dokonale zregeneruje vaši kůži. Nezapomínejte každý den svou pokožku hýčkat tělovým mlékem nebo speciálními oleji (např. z rakytníku), které jsou určené pro udržení opálení! Tyto přípravky zabrání případnému loupání kůže.

Pijte


Nejenom vaše pokožka si zaslouží vláhu, ale i váš organismus. Aby byla vaše kůže zdravá a hebká, nesmíte zapomínat dostatečně pít. Při hodně vysokých teplotách se doporučuje vypít 2 – 3 litry neslazené vody.

Solárium? Přísně zakázáno!


Při opalování na sluníčku vynechte návštěvu solária. Nejenom že si zaděláte na nepřirozené vysušení pokožky a její stárnutí, ale především se vystavujete riziku vzniku rakoviny kůže.

Peeling? Ano!


Také máte za to, že když použijete peeling, vaše opálení zmizí? Omyl! Akorát s ním odstraníte odumřelé buňky a dáte vyniknout vaší krásně opálené pokožce.

Zdroj: Flamigel

Vendula Vrablová
ChytráŽena.cz

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
Poslat emailem GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj


Komentáře
Obrázek uživatelky
profil
Já jsem se také letos nestačila opálitSmajlík
Obrázek uživatelky
profil
Opalování není moje "hoby" jsem ráda,že je zataženo kolem 23°C.Smajlík
Obrázek uživatelky
profil
super rady,ale já se jěště nestihla ani opálit a vypadá to na konec létaSmajlík
Aktuální soutěže
Komerční prezentace
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.

Potřebujete stylová a pohodlná křesla do pracovny? Vyberte si kvalitní kancelářské židle Hawaj.

NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY KONTAKT  ? Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !
Smajlíci: Copyright © Aiwan. Kolobok smiles