8 rad, než se rozhodnete vyběhnout | Pampeliškový med - nejoblíbenější recepty | Hrajte s námi SUDOKU online ! | MDŽ nebo Den matek? |
5. 07. 2011 Diety
Pediatři varují před znepokojivým nárůstem výskytu obezity u dětí a následky, které má na jejich zdraví. Příčinou je, vedle nedostatku pohybu, především nevhodná skladba jídelníčku. Tukové buňky se …více»
|
14. 06. 2011 Diety
Obezita patří mezi civilizační onemocnění, která se vyznačují vysokou úmrtností, a podílí se tak na velice neutěšeném zdravotním stavu rozvinuté civilizace. Je důsledkem tak zvaného západního …více»
|
11. 06. 2011 Diety
Moderní doba klade hlavní důraz na výsledky, a tak nás nutí šetřit čas, kde to jen jde. Celkem snadno to jde v oblasti stravování. Abychom ušetřili čas, nejíme pravidelně, upřednostňujeme rychle …více»
|
29. 05. 2011 Diety
1 Každý den snídejte: Studie prokazují, že až 25 procent lidí si neudělá čas na snídani. Jenže snídaně je nesmírně důležitá, protože ukončuje „půst”, který zažíváme během spánku. Pokud si ranní jídlo …více»
|
28. 05. 2011 Diety
O ovoci se ve spojitosti s hubnutím dozvídáme spoustu zajímavých informací, ale také polopravd i jednoznačných lží. Jednou jsou v módě čistě ovocné diety (jablková, banánová, ananasová…), podruhé nad …více»
|
24. 05. 2011 Diety
Není to ani jogurt, ani mléko, ale jedno mají společné – v našem jídelníčky by rozhodně neměly chybět. Řeč je o zakysaných mléčných nápojích.
Spotřeba kefírů a jogurtových mlék u nás v posledních …více»
|
12. 05. 2011 Diety
Jo-jo efekt najdeme především u lidí, kteří doposud nepochopili podstatu hubnutí. Neuvědomují si, že hubnout je potřeba pozvolna za přítomnosti všech živin a musí se jednat o trvalou a dlouhodobou …více»
|
11. 05. 2011 Diety
Diety jsou noční můrou většiny z nás, kteří jsme se o ni pokoušeli už několikrát a stále bezvýsledně. Pár kil se nám podaří shodit, ale většinou se zase rychle vrátí zpět. Kde děláme chybu? Možná jste …více»
|
15. 04. 2011 Diety
Dieta. Slovo, které má mnoho z nás spojeno s téměř neúnosným omezováním v tom, co máme rádi. Jistě, s tabulkou čokolády a litrem koly denně kila dolů nepůjdou. Na druhou stranu, mnohdy stačí v běžném …více»
|
2. 04. 2011 Diety
Zdravý vztah k jídlu může narušit mnoho trávicích potíží, díky nimž už jídlo není požitkem. Přísun živin nezáleží jen od skladby jídelníčku, ale svou roli sehrává i to, jak dobře dokážeme jídlo …více»
|