Pravdy a mýty o akné

Existuje mnoho nepravdivých mýtů o akné, někteří lidé si dokonce myslí, že akné je pouze fyzický problém, ale pravda je taková, že jde o velmi rozšířenou kožní nemoc a v pubertě si tím prošel snad každý. Akné trpí téměř 90 % dospívající populace, pokud ale na pleti nezanechává jizvy a jiné viditelné následky, jde o léčitelnou nemoc. Akné není ale záležitostí pouze mladých, bohužel i mnoho dospělých jím trpí.  Měli byste proto s léčbou začít co nejdříve.

Mýtů o akné je spousta, ale málo co se zakládá na pravdě. Jedním z nich je i to, že na akné pomáhá slunce, že vždy po něm zůstávají jizvy, nebo několikrát denně mýt obličej. Jestliže začnete s léčbou včas, můžete se jizvám a následné péči o ně vyhnout úplně a co se týká mytí, nic se nemá přehánět, protože nadměrné mytí může naopak kůži velmi vysušit. Také koluje, že nadměrně moc čokolády způsobuje akné, ani tohle však není pravda, nikdy akné nesouvisí s něčím ve stravě a jsou na to i vědecké důkazy. Dalším častým problémem je vymačkávání pupínků, tím si nepomůžete, naopak mačkání zanechává často jizvy, protože pod nehty žije řada bakterií a ty můžou problémy ještě zhoršit.

Pokud už si opravdu pupínek vymáčknout chcete, raději než nehty si vezměte čistý kapesník a pupínky mačkejte jen bříšky prstů a přes kapesník, potom nezapomeňte pleť pořádně vyčistit. Také se traduje, že opálení vyčistí pleť, což je nesmysl, naopak, když se vystavujete sluníčku, riskujete, že pleť podráždíte a spálíte. A pozor si hlavně dejte, pokud používáte prostředky na léčbu akné,  buďte s opalováním obzvlášť opatrná, protože tyto léky mohou extrémně zvyšovat citlivost kůže na UV paprsky.

Také se můžete setkat s tím, že vám někdo bude tvrdit, že peeling vaší pleti škodí, ano, ale jen u zánětlivých pupínků, jinak je naopak prospěšný, protože pomáhá z pleti odstraňovat odumřelé buňky. Další fámou je, že akné trpí jen špinaví lidé, špína opravdu nemá nic s akné společného, jde o přírodní oleje odumřelých kožních buněk a bakterie uvnitř pórů kůže. Také se říká, že lidé s akné by se měli vyvarovat použití zvlhčovače, naopak existuje široká škála výrobků, které udržují pleť hydratovanou.

Dalším mýtem je, že ženy s akné nemohou používat make-up, není to pravda, pokud si vyberou s lehkým složením, který neucpává póry, neměly by mít s jeho používáním žádný problém. Ani dieta nemá žádný vliv na akné, jak se říká, naopak při dietě většinou nemáte všechny vitamíny a minerály, které potřebujete ke zdravému životu, proto si dietou na akné pouze zaděláváte. Lidé s akné by si měli kupovat jen přípravky a kosmetiku označené nonacnegenic nebo přípravky, obsahující salicylovou kyselinu, která pomáhá v boji s akné. Také správné čištění je důležitou součástí prevence. Akné není nakažlivé, proto  se nemusíte bát stýkat s lidmi s akné, protože nehrozí žádné riziko přenosu nebo něco podobného. Akné je pouze vyšší výskyt nepřenosných bakterií na pokožce a v pórech určitého člověka.