Zdraví

I když je duben a podle pranostiky bychom ještě měly být za kamny, tak tam nemusíme zahálet. Už teď je čas chystat se na léto a odhalená chodidla v sandálkách. Jaká péče je ideální?  …více»

Zaběhat si můžete vyrazit i v současné situaci, určitě ale volte výlety do přírody, kde zamezíte kontaktu s lidmi, a nezapomeňte si vždy zakrýt ústa a nos. Můžete si takto vynahradit pohyb ve fitness  …více»

Máte dost vysedávání doma? Zachtělo se vám vyrazit ven, do přírody, trochu se protáhnout? Pak může být pro vás tím správným řešením Nordic Walking. Nordic Walking, chůze s holemi, je společenským  …více»

S trendy se můžeme setkat nejen na přehlídkových molech. Trendy se objevují také mezi dietami. Současným hitem v hubnutí v Česku i po celém světě je tzv. ketonová dieta, která si svou oblíbenost  …více»

Vyvolat menstruaci za pomoci vitaminu C, horké vany, vysoké fyzické zátěže nebo několika doušků červeného vína podle odborníků nefunguje. Internetové diskuze jsou však podobných doporučení plné. Mýty,  …více»

Nošení roušky chrání zdraví i životy – to už víme asi všichni. Podstatou úspěchu je ale důslednost a dodržování nezbytných zásad hygieny. Pro ty, kteří nosí brýle, to platí dvojnásob. Dovedou brýle  …více»

Schválně se někdy rozhlédněte na ulici a zkuste spočítat, kolik barev mají lidé kolem vás na vlasech. Asi byste počítali dlouho, dnešní doba přeje barevným kreacím a možnosti jsou téměř neomezené.  …více»

Plavková sezona za dveřmi a řada z nás opět přemýšlí, který z osvědčených způsobů na rychlé zhubnutí zvolit. V rámci redukce tělesné váhy existuje řada mýtů, které mohou zbytečně hatit vaši snahu  …více»

Leden, měsíc plný výzev a odhodlání, je za námi a vy jste se svým předsevzetím stále na začátku? Velké množství jídla se pokoušíte nahrazovat drastickými dietami, ale očekávaný výsledek se míjí  …více»

Odborníci nám kladou na srdce, abychom se nedotýkali rukama úst, nosu a také očí. Jak s touto informací mají naložit nositelé kontaktních čoček a jak se vyvarovat riziku infekce? Odpovídá MUDr.  …více»