Zdraví

Ve specializovaných prodejnách, na pultech fitness center, ale i v bezpočtu e-shopů najdete v dnešní době širokou škálu proteinových nápojů nejrůznějšího složení. Jaké vlastnosti by ale měly mít  …více»

Kalcium je minerální prvek, který má pro organismus zásadní význam. Je především klíčovým prvkem pro stavbu páteře a pro udržení dobrého stavu kostí po celý život. Odkud ho ale dokáže naše tělo  …více»

Jedním ze stavebních pilířů pevné postavy je aktivní pohyb. Ze začátku může být těžké vplout do nového životního stylu, proto si předem naplánujte pohybové aktivity na jednotlivé dny. Fitness expertka  …více»

Ačkoliv není jednoduché si to přiznat, člověk není vždy tvor krásný a voňavý. Pocení je pro lidské tělo nezbytné - slouží jako obrana proti přehřívání. Je to v podstatě takový osobní chladicí systém.  …více»

Zarudnutí, svědění, puchýře na kůži. Předčasné stárnutí, nadměrná tvorba vrásek a pigmentových skvrn. Zničení kožních vláken a následná rakovina kůže. To vše jsou možné negativní důsledky nadměrného  …více»

Bolestné došlápnutí, nešikovné zakopnutí či nešťastný pohyb při sportu mohou mnohdy napáchat několikaměsíční škody jako pracovní neschopnost a dlouhodobou rekonvalescenci. Některým úrazům však lze  …více»

Přestože je velmi moderní vyvracet pozitivní vliv mléčného vápníku např. v prevenci proti osteoporóze, vědecká fakta hovoří jasně ve prospěch kalcia z mléka a mléčných výrobků. Jaké jsou ale další  …více»

Většina Čechů sice prahne po krásném opálení, ale už nevěnuje dostatečnou pozornost tomu, jak se opalovat tak, aby pobyt na slunci přinášel jejich zdraví jen pozitiva. Abyste se vyhnuli předčasnému  …více»

Dejte vale vysušeným vlasům po fénování. Pro fény z rodiny Valera Metal Master jsou vaše vlasy na prvním místě. Postarají se o ně mnohem lépe, než jejich obyčejní příbuzní. Zároveň jsou lehčí  …více»

Vaše vlasy poslední dobou ztrácejí pevnost, pružnost a lesk a nápadně začínají připomínat nezkrotný chemlon? Příčin může být spousta, od vnitřních až po ty vnější. Takové vlasy pak nevypadají zdravě  …více»