Zdraví

Milé Chytré Ženy, přišel podzim – čas dozrávání, sklizně a příprav na zimu. Především během této doby bychom měly náš organismus zocelit a utužit, aby nás nepřemohl kdejaký bacil. K fit pohodě i na  …více»

Máte pocit, že vám vše déle trvá, jste často unaveni, nejste schopni se v práci na nic soustředit? I toto mohou být první příznaky onemocnění štítné žlázy. Spadá sem i pocit chladu, přibývání na váze  …více»

Více než polovina Čechů se potýká s nadváhou nebo obezitou. Příčinou přebytečných kil jsou obvykle nezdravé stravovací návyky. Ve srovnání se západní Evropou Češi daleko více vynechávají obědy,  …více»

Luxusní značka olejové BIO kosmetiky Skinguard právě zahájila unikátní reklamní akci. Prvním 100 zaregistrovaným ženám a mužům věnuje neinvazivní bezplatnou péči, která si klade za cíl vyléčit jejich  …více»

Lidové přísloví praví: „Nejúčinnější léčbou je prevence.“ Co tedy dělat pro to, abychom se chřipce vyhnuli a nemuseli se potýkat s jejími nepříjemnými projevy a následky? Strategie obrany proti  …více»

Snídaně by měla tvořit 25 % z celkového denního příjmu energie. Mnoho z nás nesnídá, protože nemá ráno hlad. Jiní se zase najedí, ale v rámci úspory času, kterého ráno není nikdy dost, svou snídani  …více»

Až 45 % žen od 15 do 45 let se zbavuje nežádoucích chloupků minimálně jednou za měsíc, 25 % jednou týdně a 10 % dokonce čtyřikrát týdně! Nejčastěji se holí břitvou „nasucho“, což ale většina z nich  …více»

Česnek (Allium sativum) je dávno tradiční součástí našeho jídelníčku, ale nikdo nepochybuje ani o jeho léčivých účincích. Vlastně by se dalo říci, že česnek je jednou z nejcennějších potravin, která  …více»

Zpravidla mezi čtyřicátým a padesátým rokem prochází ženy obdobím, které se označuje jako přechod neboli klimakterium. Jde o psychicky i fyzicky náročnou etapu plnou hormonálních změn, s nimiž se  …více»

Spojit příjemné s užitečným je ta nejlepší cesta ke šťastnému životu. Proč si tedy začátkem podzimu nezpříjemnit šedivé dny některým z koření, které působí příznivě na dietní režim a současně jeho  …více»