Zdraví

Před třemi lety se mi narodila moje první dcera. To mi bylo 32 let. Po porodu jsem začala mít problémy s močením, chodila jsem velmi často na záchod, ale skoro nic nevymočila. Sem tam se objevil  …více»

Hyperaktivní močový měchýř je velmi častým onemocněním, které je v ambulancích praktického lékaře nebo i specialisty často opomíjeno. Jedná se o soubor příznaků, které souvisí s problematickým močením  …více»

Možná víte, že zelenina tvoří základ zdravé stravy. Proč je ale pro nás vlastně tak důležitá a z jakého důvodu bychom ji měli v maximálním možném množství denně konzumovat? Zelenina obsahuje velké  …více»

Otoky, pocit těžkých nohou, bolestivé hemoroidy i chrapot, který nás z čista jasna přepadne, to jsou situace, kdy chceme úlevu nejlépe hned, bez dlouhého čekání. Jedná se o potíže, které čas od času  …více»

Léto se nezadržitelně blíží a čeká nás čas zasloužených dovolených. Zkoušíte si plavky z minulého roku a při pohledu do zrcadla se ptáte: „Stihnu ještě za pár týdnů vylepšit svojí postavu?“. Stihnete  …více»

Šťávy z čerstvého ovoce a zeleniny mají mimořádně pozitivní vliv na náš organismus. Velkou výhodou je, že šťávy si můžete připravit prakticky z čehokoliv, záleží jen na vaší chuti nebo surovinách  …více»

Proč bychom si sami měli připravovat čerstvé šťávy z ovoce a zeleniny, když si můžeme jednoduše koupit 100% krabicový džus nebo koktejl ve fresh baru? Není to rychlejší, pohodlnější a levnější  …více»

S celulitidou se v dnešní době bohužel setkává mnohem více žen, než dříve. Vůbec se přitom nemusí jednat o ženy s nadváhou. Tento estetický problém se objevuje u žen každého věku, každého zaměstnání  …více»

Ruku na srdce, jak často chodíte na preventivní prohlídky ke svému zubaři? Nejoptimálnější je chodit jednou za šest měsíců. Většina z nás zbytečně čeká, až ho bude nějaký ten zub či dáseň zlobit a až  …více»

Snažíme se zhubnout, děláme pro to snad vše a ručička na váze se nechce pohnout. To je stav, který v mnohých z nás vyvolává zoufalství. Něco je špatně, ale co? V drtivé většině případů je chyba  …více»