Zdraví

Chcete zlepšit svůj životní styl a rádi byste začali jíst zdravě? Zkuste začít odšťavňovat! Na tajemství a smysl stále populárnějších tekutých vitaminových bomb jsme se zeptali nutriční poradkyně  …více»

Také si celá léta kladete tuto zdánlivě záludnou otázku? Snažíte se na poslední chvíli před vklouznutím do nových plavek udělat zásadní změnu ve svém vzhledu? V tom případě čtete dál. Máme pro Vás  …více»

Léto začíná, ale málo kdo si dovede představit, že takový zánět uší můžete chytnout z banálního koupání někde u přehrady. Na co si dát pozor, čemu se vyvarovat a jak tomu předcházet vám prozradí MUDr.  …více»

Venku svítí sluníčko, teploty stabilně ukazují dvojciferné hodnoty. Jaro už je konečně tady. Člověk by měl mít více energie, realita však někdy bývá opačná. Jednou jste sice plní elánu, podruhé  …více»

Léto se blíží mílovými kroky a spousta z nás začíná odstraňovat škody, které na nás napáchala dlouhá zima. Pokud i vy chcete mít léto v pohodě bez zbytečných komplexů, je nejvyšší čas začít pracovat  …více»

Jak žena prochází jednotlivými životními obdobími, její tělo se mění. Výraznou proměnou prochází především v pubertě, po porodu nebo po přechodu. Právě tato údobí jsou z hlediska zachování optimální  …více»

Pokud potřebujeme hlídat či redukovat váhu, pak bychom měli slazené nápoje zcela vynechat. Průměrný obsah cukru v limonádách je kolem 3 kostek cukru na 100 ml. Jak jsem již zmínila, 100% džusy je  …více»

Prašnost domácího prostředí je pro alergii velkým problémem. Množství výskytu prachu v sobě sice odráží faktor polohy bydliště, klimatické a zeměpisné podmínky, stejně jako způsob vytápění, vnitřní  …více»

O čerstvých šťávách z ovoce a zeleniny se říká, že jsou současně vitaminovou bombou i elixírem mládí. Nejsou to ale jen mýty, opravdu stojí za to začít odšťavňovat a pít čerstvé šťávy?  …více»

Masáž a správná kombinace kosmetických přípravků zaručí jejich hebkost, zdraví a krásu! I když chodidla patří mezi nejvíce namáhané části těla, často jim nevěnujeme příliš velkou pozornost. Přitom by  …více»