Zdraví

Řada z nás má v současné době sedavé zaměstnání, které při nedodržování základů ergonomie může být jednou z příčin bolestí zad. Špatná pracovní poloha nebo vykonávaný pohyb, stejně jako způsob stání  …více»

Co je to? Pro vyznavačky zdravé výživy je asi název quinoa běžným pojmem, pro ostatní může znít trochu exoticky. Quinoa je stará jako lidstvo samo, pochopitelně jsem ji neobjevila já, ale až v posled  …více»

Většina evropských žen si stěžuje na citlivou pokožku, mají ji zarudlou a špatně snášející běžnou kosmetiku. Může za to většinou špatné životní prostředí a nezdravé civilizační návyky. Jak ale  …více»

Rozhod jsem se léčit lásku lékořicí, objednám si aspoň tisíc odnoží a-a-ááá..., tak to zpívá mladičký Václav Neckář. Co potom s vypěstovanou lékořicí Václav Neckář provedl, to není známo, my se ale  …více»

S příchodem teplého počasí přišel čas vylovit v šatnících krátké sukýnky a otevřené boty. Po zimě byste si neměly zapomenout na důkladnou přípravu. Poradíme vám pár triků, se kterými budete mít do  …více»

K jarnímu období dnes již stále častěji patří nejen úklid domu a zahrady ale i očista našeho těla. Tato tzv. detoxikace je pro nás vhodná nejen v jarním období, ale když se jí naučíme zařazovat  …více»

Nemůžete už delší dobu spát, jste unavení z práce, kterou jste ještě před měsícem zvládali? I to může být počáteční známka anginy pectoris s možným rizikem vzniku infarktu. Tato choroba přichází někdy  …více»

S přicházejícím jarem mnoho z nás podstupuje detoxikační diety nebo kúry, které by měly tělo zbavit toxických látek nahromaděných v našem organismu během zimy. Stejně starostlivě bychom však měli  …více»

Železo je druhý nejrozšířenější kov na Zemi a zároveň patří mezi základní prvky organismu. Je nezbytné především pro svoji jedinečnou schopnost transportovat kyslík z plic do tkání a naopak z těla  …více»

Léto se blíží a ostré paprsky začínají nabírat na intenzitě. Pravděpodobně se těšíte, až si na sebe dáte lehké šaty a vydáte se na výlet, do města nebo k vodě. Jenže předtím než vyrazíte, je třeba se  …více»