Zdraví

Voda je základem života a v našem těle má řadu důležitých úkolů. Vždyť přibližně 70 % naší hmotnosti tvoří právě ona. Voda v lidském těle neustále koluje, tj. na jedné straně je přijímána, na druhé  …více»

L-lysin (nebo L-lyzín) je aminokyselina velmi důležitá pro srdce, cévy a vstřebávání vápníku. Produkuje hormony a protilátky, funguje jako prevence proti oparům. Tělo si ji neumí vytvořit samo  …více»

Ženský prs je symbolem ženskosti a mateřství… Je zobrazován malíři, opěvován básníky. Jeho krása je pro ženy významná. Neváhají utrácet velké sumy za chirurgické úpravy prsů. Muži evolučně obdivují  …více»

Důležitým pravidlem je naučit tělo na neustálý přísun tekutin tak, aby jejich obsah v těle zůstával prakticky konstantní. Zapamatujte si, že nedostatek vody v organizmu je vždy spojený s nedostatečným  …více»

Chodíte na preventivní prohlídky pravidelně? Anebo patříte mezi ty, kteří jdou k lékaři jenom s angínou, úrazem nebo až když je něco bolí? Dospělý člověk by měl preventivní lékařskou prohlídku  …více»

Snídaně. Tolik se o nich už napsalo, téměř všichni víme, že jsou důležitým základem každého dne a jak mají vypadat. Už naši předkové snídaně oslavovali a dbali na to, aby se před začátkem dne pořádně  …více»

Se začátkem školního roku možná začínáte řešit, co vaše děti budou během dne jíst. Skladba jejich stravy, především během dospívání, je nesmírně důležitá. Co si vaši nejmladší členové rodiny vybudují  …více»

Jednou z civilizačních chorob, která ohrožuje stále větší procento populace, je ateroskleróza, tedy kornatění cév. Ta je způsobena ukládáním cholesterolu a dalších tuků v cévách. Cévy ztrácí svou  …více»

Nemáte čas chodit pravidelně na masáže, kosmetiku, zkrátka na to, udělat si čas jen sama pro sebe a nechat se hýčkat? Dopřejte si hýčkání doma, ve vaší koupelně! Jak na to? Vyzkoušejte třeba kouzlo  …více»

Aloe je známa svými účinky na krásu, zdraví a dlouhý život. Patří k liliovitým rostlinám, které jsou nenáročné na pěstování. Na první pohled rostlinka připomíná kaktus. Cítí se dobře na místech, kde  …více»