Zdraví

Léto na horách má nezaměnitelné kouzlo. Užít si ho můžete mnoha způsoby. Tím nejoblíbenějším však i nadále zůstává treking a nově také jeho zrychlená verze – cross trail. Letní hory mají co nabídnout  …více»

Léto je v plném proudu a s ním i zasloužené období dovolených a prázdnin. Ať už letos míříte za sluníčkem k moři, na horské túry do Alp nebo třeba na chatu k jihočeským rybníkům, nezapomeňte si sebou  …více»

Nadýmání je jedním z nejčastějších zažívacích problémů. Pocit nafouknutého břicha je nepříjemný a často doprovázený nadměrným odchodem plynů do okolí, což se stává nejen zdravotním, ale i společenským  …více»

Pití kávy má pro lidský organismus několik benefitů, nově také vyhlazuje vrásky.  …více»

Celá řada lidí se domnívá, že operaci zraku není vhodné podstoupit v létě. Tento mýtus přetrvává jak u starších lidí, které čeká například operace šedého zákalu, tak i u mladých, kteří plánují  …více»

Objevte omlazující sílu probiotik a prebiotik. Využijte tyto přírodní prvky pro zářivou a mladistvou pleť. Oživte svou pleť silou probiotik a prebiotik  …více»

Pokud máte za cíl zhubnout, může být ranní rutina klíčem k dosažení vašich cílů. Ráno je totiž ideální čas na to, abyste si vytvořili dobré návyky, které vám pomohou celý den zůstat motivovaní  …více»

Přichází tak pozvolna, že si jich zpočátku ani nevšimnete. Vrásky kolem očí se objevují nenápadně a v průběhu let se prohlubují. S přibývajícím věkem pokožka ztrácí pružnost. Jaké kroky do pravidelné  …více»

Víte, jak často žena pomyslí na svůj intimní komfort? Každý den! Souvisí s jejím pocitem pohody a zdraví. Hygienické návyky, životní styl, radost ze sportu, volba oblečení, jídelníček i sex. To vše  …více»

Po prvním výletu jste hotoví. Bolí vás celé tělo a nohy vám svírají nepříjemné křeče. Plány na aktivní dovolenou jsou v trapu. Budete rádi, když se z toho do konce týdne dostanete. Ovšem v létě může  …více»