Diety

Růstový hormon neboli somatotropin ovlivňuje nejenom růst lidského těla, ale je prospěšný i jinak. Může mít například protistárnoucí účinky nebo pomáhá nabrat svalovou hmotu.  …více»

Abychom předešli předčasnému stárnutí, musíme jíst dostatek syrové zeleniny a ovoce. Pokud si chcete udržet co nejdéle mladistvý vzhled konzumujte co nejméně tuků. Máte- li nadváhu, hubněte. …více»

Zdravé zažívání je jednou z věcí, kterou si ani neuvědomujeme, je-li vše v pořádku. Ve chvíli, kdy se něco pokazí, to však pocítíme velmi rychle. Objeví se nejen nepříjemné pocity v břiše.  …více»

Některé salámy do lednice nepatří, když je tam dáte zplesniví. Takovým salámům se nejlépe daří na hřebíku v kuchyni vedle spíže. Alespoň ve fázi, než krásně doschnou a dosáhnou tak své nejlepší …více»

Panel vědců účastnících se symposia výročního setkání American Association for the Advancement of Science (AAAS) představil šest povzbudivých závěrů týkajících se dopadu ekologického zemědělství  …více»

Podle výsledků studie, zveřejněné v renomovaném lékařském časopise Lancet, mohou ekologicky pěstované ovoce a zelenina pomáhat předcházet rakovině a onemocnění srdce stejně jako malé každodenní dávky  …více»

Dodržujete správný pitný režim tím, že denně vypijete 2,5 až 3 litry tekutin, převážně neslazené pramenité, minerální či stolní vody bez bublinek, kterou sem tam prostřídáte bylinným, ovocným …více»

Jak jsme vás již informovali na webu SOS, vegani v rámci své filozofie odmítají potraviny s živočišnými složkami, nejedí tedy žádné maso, mléko, vejce, živočišné tuky. Ale je tento postoj správný?  …více»

Diet, které se zaměřují na jednu potravinu existuje nepřeberné množství – banánová, zelná, vajíčková, džusová, grepová nebo třeba rýžová. Stačí si jen vybrat, který pokrm nebo nápoj vám nejvíce chutná …více»

Jaro klepe nejen na dveře domova, ale také na dveře našeho šatníku. Zimní věci každý rok s velkou chutí uschovám a ostatní si zkouším a několik let po sobě se mi stávalo, že jich bylo dost po zimě  …více»