Diety

Jak to vlastně začalo... Chladivá pochoutka má dlouhou historii, i když dnes stěží někdo přesně doloží, které mlsné jazýčky si na zmrzlině poprvé pochutnávaly.  …více»

Zelený čaj je bohatý na vitamíny a živiny, které mají příznivý vliv na zdraví člověka. Z vědeckých poznatků vyplývá, že pravidelná konzumace přiměřeného množství zeleného čaje má velmi prospěšné  …více»

Taky se cítíte někdy vyčerpáni a unaveni při sebemenší námaze? Nejste spokojeni se svou postavou? Všechny pokusy zhubnout se ukázaly jako neúspěšné? Děláte něco špatně a nemůžete přijít na to, kde je …více»

Ovoce a cukr jsou základními složkami marmelád. U obou se můžeme setkat s jistými úskalími: ovocný podíl vůbec nemusí odpovídat hodnotě uvedené na etiketě. I „dia“ džemy bývají často přeslaslazené. …více»

Banán – potěší nejen náš žaludek. Všichni víme, že je banán oblíbené ovoce jak u dětí, tak i dospělých. Pro všechny představuje rychlou a výživnou svačinku, kterou zaženeme odpolední mlsnou. …více»

Některé salámy do lednice nepatří, když je tam dáte, zplesniví. Takovým salámům se nejlépe daří na hřebíku v kuchyni vedle spíže. Alespoň ve fázi, než krásně doschnou a dosáhnou tak své nejlepší …více»

Také už máte zimního počasí dost? Typická ladovská zima už je pryč a převládá doba „ani zima ani jaro“. Přesto příchod nového ročního období již někde ve vzduchu zřetelně cítíme... …více»

Asi všichni známe starou známou pravdu, kterou slýcháme od dětství, že jíst ovoce a zeleninu prospívá našemu zdraví. Málokdo z nás už ale ví, proč. Právě ovoce a zelenina, ale nejen ta, obsahuje totiž …více»

Vánoce, Vánoce, odcházejí….. Ale nacpané žaludky a vyprázdněné lednice zůstávají. Jak to změnit? Lednici znovu zaplnit není problém, co ale s přebytečným vánočním tukem? Pokud chceme nepřítele porazit …více»

20 minut cvičení denně zažene únavu - potřebujete milé chytré ženy dodat energii? Vědecké studie prokázaly, že stačí cvičit dvacet minut denně, alespoň 3x týdně. Zbavíte se únavy a budete daleko …více»