Léto - čas jahodLéto - čas jahod Bílý a červený rybíz – zdravé ovoce výrazné chutiBílý a červený rybíz – zdravé ovoce výrazné chuti Jak správně pečovat o orchideje?Jak správně pečovat o orchideje? Hrajte s námi SUDOKU online !Hrajte s námi SUDOKU online !
Chytrá žena na Facebooku
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Neděle 23.06. 2024
Dnes má svátek Zdeňka
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY

Fitness

Novoroční fitness výzva Fitshaker odstartuje 8. ledna

Novoroční fitness výzva Fitshaker odstartuje 8. ledna
4. 01. 2024 Fitness
Online platforma pro domácí cvičení Fitshaker chystá oblíbené novoroční cvičení pro ženy. 50denní výzva pro rok 2024, jejímž cílem je získat kladný vztah k pohybu a zdravému životnímu stylu, začne  …více»

Nebaví vás klasické fitness? Vyzkoušejte akčnější a zábavnější aktivity

Nebaví vás klasické fitness? Vyzkoušejte akčnější a zábavnější aktivity
9. 11. 2023 Fitness
Nadcházející podzim a zima vrací některé sporty a sportovce z přírody na krytá sportoviště. Ne každý totiž rád sportuje v deštivém a chladném počasí. V následujících měsících tak můžeme očekávat n  …více»

Jak být dlouhodobě fit a udržet si štíhlou postavu

Jak být dlouhodobě fit a udržet si štíhlou postavu
31. 10. 2023 Fitness
Patříte k ženám, pro které je udržet si postavu po zhubnutí mnohem těžší než zhubnout? Málokterá žena touží po tom vynaložit energii a čas na to, aby byla štíhlá jen na léto a potom se postupně  …více»

Podzim je tu, ale kolo jede dál!

Podzim je tu, ale kolo jede dál!
18. 10. 2023 Fitness
Ani na podzim nemusíte kolo věšet na hřebík. Jen je třeba se na novou sezonu trochu dovybavit. Není totiž nic horšího, než si nechat zkazit krásný sportovní den díky špatnému oblečení nebo výbavě  …více»

Zaběhejte si v barvách podzimu

Zaběhejte si v barvách podzimu
11. 10. 2023 Fitness
Podzim má pro běžce nezaměnitelné kouzlo. Stačí se jen rozumně obléknout, obout, vybavit a můžete vyrazit. Řada lidí má z běhu chladnějším počasí respekt. Bojí se chladu, kluzkého terénu, tmy. To  …více»
 

Sportujete? Sacharidy vám neublíží, klíčová je vláknina

Sportujete? Sacharidy vám neublíží, klíčová je vláknina
10. 09. 2023 Fitness
Někdo se snaží pouze zdravě jíst, ale jsou mezi námi i tací, pro nichž se pohyb stal nedílnou součástí života. Při dodržování vyváženého jídelníčku si můžete vzít k ruce kvalitní celozrnné mouky  …více»

Jaké existují typy běhání? Některé jste možná neznali

Jaké existují typy běhání? Některé jste možná neznali
3. 09. 2023 Fitness
Běhání je skvělý způsob, jak si zlepšit kondici, udržet se v pohybu a získat spoustu pozitivní energie. Běh je dnes i trendovou záležitostí a je velmi populární napříč všemi věkovými skupinami. Ale  …více»

Koloběžka – společnice pro každou ženu

Koloběžka – společnice pro každou ženu
11. 08. 2023 Fitness
Samozřejmě, koloběžka je vhodná skoro pro všechny. Na pohlaví nezáleží, každý si na ní najde to své. V tomto článku si ale povíme, proč je vhodná právě pro ženy, které mají většinou trošku jiné  …více»

Na hory s holemi

Na hory s holemi
3. 08. 2023 Fitness
Léto na horách má nezaměnitelné kouzlo. Užít si ho můžete mnoha způsoby. Tím nejoblíbenějším však i nadále zůstává treking a nově také jeho zrychlená verze – cross trail. Letní hory mají co nabídnout  …více»

Jak začít běhat a neskončit po prvních kilometrech?

Jak začít běhat a neskončit po prvních kilometrech?
27. 06. 2023 Fitness
Když s běháním začínáme, většinou nazujeme první sportovní boty a rychle vyběhneme, aby počáteční nadšení nestihlo vyprchat. Teprve když se běhu věnujeme delší dobu a uběhnuté vzdálenosti se  …více»
Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip


NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !