Fitness

Podle průzkumu společnosti Unilever je cyklistika mezi lidmi nejoblíbenějším druhem zlepšování fyzické kondice. Že vy jí neholdujete, i když byste rádi? Možná po přečtení našeho článku změníte názor. …více»

Každý, kdo rád sportuje, už asi netrpělivě očekává příchod jara. Pohyb na čerstvém vzduchu nic nenahradí, ovšem do doby, než bude venku příjemné počasí, většině sportovních nadšenců nezbývá než svůj oblíbený sport provozovat  …více»

Olga Šípková, pětinásobná mistryně ČR ve sportovním aerobiku, dvojnásobná mistryně Evropy a mistryně světa v aerobiku, vydává nové DVD Aerobic pro všechny – Nová řada. U této příležitosti jsme se Olgy Šípkové …více»

Ideální způsob, jak si zvednout fyzickou kondici, posílit kardiovaskulární systém a zpevnit postavu – tak se odjakživa mluví o běhu. Je to logické, protože se jedná nejpřirozenější pohyb pro člověka. …více»

OD 4. – 7. října máte jedinečnou příležitost navštívit Pražský veletržní areál Letňany, kde se uskuteční již 3. Mezinárodní veletrh Wellness Balnea – vše o lázeňství, rehabilitaci, regeneraci, estetice a fitness. …více»

Rozjasňovače pleti? Krémy proti celulitidě? Masážní strojky? Zapomeňte na ně! Krásné, zdravě růžové pleti a postavy bez chybičky lze dosáhnout daleko účinnějším, a hlavně mnohem zábavnějším způsobem – sportem.  …více»

Často píšeme o sportech, které jsou náročné na kondici nebo na peníze. Dnes ne. Tenhle sport může dělat každý, kdo se nebojí pořádně se do toho opřít. …více»

Úvodní začátek aerobicu sloužící k přípravě těla a je to pro začátek především menší zátěž na tělo, svaly atd. Trvá přibližně 12-15 minut, než se zkrátka tělo vzpamatuje. Aerobní cvičení musí být vykonáván …více»

Chiquita WELLNESS MARATHON v pražské Sazka Aréně si vybudoval pověst největší aerobikové akce v historii, vloni zde cvičilo 1.500 lidí!! Na sobotu 12. května od 9 hodin je pro Vás v Sazka Aréně připraven opravdu pestrý program …více»