Fitness

Jeseník – Vodoléčba a lázeňství, které lidem přináší úlevu od bolesti a léčí nemoci horních cest dýchacích, potíže s krevním oběhem, nervovým systémem a také pohybové problémy, má počátek v Jeseníkách …více»

Patříte mezi vyznavače utužování zdraví pomocí fitness aktivit? Pak si nejen zvyšujete kondici, ale chráníte i své srdce. Nový výzkum totiž ukazuje, že můžete snížit svoje šance na smrt o polovinu. …více»

Přestože obecně lidé méně nakupují, čísla ukazují, že pro in-line brusle to neplatí! Jen ve Velké Británii se ročně prodá okolo 100 000 párů. A není divu – tento sport má spoustu výhod.  …více»

Také se už dlouho pídíte po tom zaručeně nejúčinnějším receptu na ploché bříško? Podívejte se, jaké cviky označil za „nejúčinnější“ tým amerických odborníků, když pestrou škálu cviků podrobil studii. …více»

Každý pátý obyvatel metropole používá k dopravě po Praze alespoň jednou za měsíc jízdní kolo. Na bicyklu tak jezdí asi 250 tisíc lidí. Překvapivě vysoké číslo odhalil nedávný průzkum.  …více»

Městská policie hl. m. Prahy vede evidenci jízdních kol, která má jejich majitele ochránit před krádeží, případně přispět k jejich nalezení. V současné době registrují strážníci 483 bicyklů.  …více»

Byť se název této zprávy možná zdá být poněkud zavádějící, je již dlouho prokázáno, že duševní rovnováha zaměstnanců má pozitivní vliv na celkový výkon firmy. Soutěž Miss Aerobik České republiky  …více»

Soutěž zdravé krásy – i tak by se dala nazvat zbrusu nová podoba projektu Miss Aerobik České republiky, jehož semifinále se uskuteční již 6. června 2009 v Club Hotelu Praha-Průhonice.  …více»

Výběr vhodného sportovního oblečení bychom neměli podcenit. Samozřejmě můžete jezdit na kole v kraťasech a bavlněném tričku, ale doporučit se to určitě nedá. Důležitá je funkčnost oblečení. …více»

Pitný režim a stravování je při výletech na kole velmi důležité, nezapomínejte na to! Ať už se chystáte na krátkou projížďku nebo na celodenní výlet na kole, je třeba přemýšlet nad jídelníčkem.  …více»