Fitness

Viděli jste film Nezlobte dědečka s Vlastou Burianem coby falešným strýcem z Ameriky? Pokud ano, možná si vybavíte i cvičení, kterému se v něm věnuje Adina Mandlová. Vesluje na trenažéru! …více»

Novou atrakci mohou vyzkoušet návštěvníci Aquaparku v Centru Babylon Liberec.V ceně vstupného se mohou „projít po vodní hladině“.Stačí si vlézt do obří koule.Novinka v Liberci se jmenuje Aquazorbing. …více»

Když se na letošním předávání Oscarů objevila Jennifer Aniston v bílostříbrných šatech bez ramínek od Valentina, nepotřebovala žádné třpytivé šperky a jiné doplňky. Největší ozdobou totiž byly její …více»

Osteoporóza a nebezpečí zlomenin jdou spolu ruku v ruce. A protože zlomeniny vznikají nejčastěji důsledkem pádu, snaží se lidé trpící osteoporózou riziko pádu co nejvíce snížit. Mnozí bohužel zvolí …více»

Špatné držení těla, skolióza, svalové dysbalance a zejména nepříjemné bolesti zad trápí podle průzkumů až 40 % lidí v produktivním věku. Bolesti zad patří mezi jednu z civilizačních chorob. …více»

Co si představit pod pojmem taneční podložka neboli Dance pad? Tanec, pohyb, zábavu, postřeh a především spoustu šipek. Dance pad je v podstatě simulátor tance. Stačí podložku připojit k počítači,  …více»

Oblíbená dětská svačinka BeBe Brumík přichází od května s novou variantou. Měkká pochoutka ve tvaru medvídka bude k dostání bez náplně, s obsahem včelího medu a s nižším množstvím cukru. …více»

Sport je nezbytnou součástí zdravého vývoje každého jedince a pravidelným sportování utužujeme zdraví. Pokud si v dětství vytvoříme na pohybu zdravou závislost, provází nás touha po něm celý život. …více»

Pravidelný pohyb a cvičení jsou důležité pro zachování dostatečné svalové síly a udržení funkčního rozsahu pohybu ve všech kloubech. Cvičit byste měli pravidelně, nejlépe dvakrát denně – ráno a večer. …více»

Pokud často trénujete, především v posilovně, neměli byste zanedbat svou výživu. Časopis Consumer’s choice se zaměřil na bílkoviny a pokusil se zjistit, zda je nezbytné pít proteinové koktejly.  …více»