Fitness

Osteoporóza a nebezpečí zlomenin jdou spolu ruku v ruce. A protože zlomeniny vznikají nejčastěji důsledkem pádu, snaží se lidé trpící osteoporózou riziko pádu co nejvíce snížit. Mnozí bohužel zvolí …více»

Špatné držení těla, skolióza, svalové dysbalance a zejména nepříjemné bolesti zad trápí podle průzkumů až 40 % lidí v produktivním věku. Bolesti zad patří mezi jednu z civilizačních chorob. …více»

Co si představit pod pojmem taneční podložka neboli Dance pad? Tanec, pohyb, zábavu, postřeh a především spoustu šipek. Dance pad je v podstatě simulátor tance. Stačí podložku připojit k počítači,  …více»

Oblíbená dětská svačinka BeBe Brumík přichází od května s novou variantou. Měkká pochoutka ve tvaru medvídka bude k dostání bez náplně, s obsahem včelího medu a s nižším množstvím cukru. …více»

Sport je nezbytnou součástí zdravého vývoje každého jedince a pravidelným sportování utužujeme zdraví. Pokud si v dětství vytvoříme na pohybu zdravou závislost, provází nás touha po něm celý život. …více»

Pravidelný pohyb a cvičení jsou důležité pro zachování dostatečné svalové síly a udržení funkčního rozsahu pohybu ve všech kloubech. Cvičit byste měli pravidelně, nejlépe dvakrát denně – ráno a večer. …více»

Pokud často trénujete, především v posilovně, neměli byste zanedbat svou výživu. Časopis Consumer’s choice se zaměřil na bílkoviny a pokusil se zjistit, zda je nezbytné pít proteinové koktejly.  …více»

„V Drážďanské 106 - lezem o sto šest“, tak takové motto vlastní lezecké a zábavné centrum YMCA v Ústí nad Labem, kde během prázdnin probíhá akce Lezení zdarma pro děti s rodiči. …více»

Netradičně – taneční exhibicí hokejistů s třinácti krásnými sportovkyněmi – vyvrcholilo druhé soustředění finalistek soutěže Corny Linea Miss Aerobik ČR 2009. Soutěžící si během tří dnů sáhly na dno. …více»

Do popředí zájmu se dostávají dlouho očekávané změny pro cyklisty ve městech. Možná si odpovědní lidé uvědomili, že zájem o cyklistiku obyvatel stále sílí, nebo se poohlédli do zahraničí.  …více»