Péče o tělo

Jak zdravotní benefity pomohou týmu zvládnout letní vedra? Hydratace, prevence, daňové limity 2026 a tipy pro HR. Zjistěte více s Pluxee.  …více»

Ohledně koupání během menstruace panuje velké množství mýtů, pravdou je však, že se koupat můžeme. Stačí jen zvolit vhodnou menstruační pomůcku. Samozřejmě jako u všech ostatních aktivit mensturace  …více»

Blížící se částečné zatmění Slunce přiláká 12. srpna zraky tisíců lidí, kteří tento výjimečný astronomický úkaz budou chtít sledovat nebo si ho zaznamenat na památku. Oční specialisté ale důrazně varu  …více»

Soli hliníku, ucpávání potních žláz a podrážděná kůže po holení. Co vám to připomíná? Tak často vypadá daň, kterou platíme za slib příjemně suchého podpaží. Klasické antiperspiranty fungují jako  …více»

Exotické dovolené, odpoledne strávená u vody a víkendy na festivalech. To jsou oblíbené aktivity, které jsou neodmyslitelně spojené s každým létem. I letos odborníci varují před horkem – proto je  …více»

Chůze je ten nejpřirozenější pohyb, který máme. Proto ji většinou vůbec neřešíme. Chodíme automaticky, bez přemýšlení. Jenže v tom může být problém. To, co by mělo být pro tělo přirozené a léčivé, se  …více»

Léto je pro oči jedním z nejrizikovějších období roku. Kombinace ostrého slunce, chlorované nebo znečištěné vody, klimatizace, pylu, prachu i horších hygienických podmínek zvyšují riziko podráždění  …více»

Vysoké teploty, klimatizace, sport i běžný pracovní den v kanceláři – v létě tělo ztrácí tekutiny mnohem rychleji než jindy a často si toho ani nevšimneme. Odborníci upozorňují, že únava, bolest hlavy  …více»

Často slyšíme, že bychom měli spát magických osm hodin denně. Odborníci se obecně shodují na rozmezí sedmi až devíti hodin, ale klíč k regeneraci neleží jen v čase stráveném v posteli. Skutečným  …více»

Kolagen je dnes všude. Doporučují ho lékaři, beauty blogerky i vrcholoví sportovci. Je to tedy jen marketing, nebo ho opravdu potřebujeme? Kolagen je základní stavební kámen našeho těla, kde funguje  …více»