Péče o tělo

Nový rok, nové výzvy a nová předsevzetí! Pokud jste se i vy rozhodli vzít své zdraví do vlastních rukou, nabízíme vám perfektní pomocníky pro vaši cestu za lepší kondicí. Osobní váhy nejsou jen  …více»

Čištění zubů dvakrát denně je základ, ale skutečně to stačí? Pro dokonalou péči o ústní dutinu je třeba zaměřit se i na mezizubní prostory a zdraví dásní. Právě tady přichází na scénu ústní sprcha,  …více»

Lázeňství se v dnešní době dynamicky přizpůsobuje současným potřebám a očekáváním klientů. Tradiční procedury, jako koupele v minerálních vodách či bahenní terapie, zůstávají základními pilíři. Stále  …více»

Saunování provází lidstvo už stovky let a stalo se synonymem pro relaxaci a regeneraci. Ve Finsku, kde sauny patří k dennímu životu, je využívá až 99 % populace alespoň jednou týdně. Ani u nás  …více»

Tvaroh je superpotravina mimořádně všestranná - využijete ho nejen v kuchyni, ale i při léčbě různých zdravotních potíží. Tvaroh dokáže pomoci shodit na váze, při popáleninách nebo třeba při bolesti k  …více»

Vaše oči si zaslouží maximální péči, a to nejen tehdy, když vás trápí potíže se zrakem, ale i v době, kdy nepociťujete žádné potíže. Některé každodenní návyky a prostředí totiž mohou vašemu zraku  …více»

Využijte únor pro výběr nových brýlí! Objevte důvody, proč je tento měsíc ideální, a jak vám může pomoci měření zraku zdarma i moderní optika. Zima ještě neřekla své poslední slovo, ale únor je  …více»

V zimě trávíme většinu času v interiéru. Položte si ruku na srdce: Víte, jak zdravý vzduch doma nebo v kanceláři dýcháte? Prozradíme vám, proč se v těchto měsících zhoršuje kvalita vzduchu  …více»

Boj s hormony zažívají ženy téměř po celý život. V pubertě, v těhotenství i během každé menstruace. Největší hormonální bouře je však čeká v období klimakteria, které obvykle přináší návaly horka, po  …více»

Saunování je prospěšné pro celé tělo. Startuje biologické pochody, které působí pozitivně na imunitu, pomáhá vyplavit z těla škodlivé látky, posiluje srdce, uvolňuje svaly a pomáhá odbourávat stres  …více»