Péče o tělo

Prodlužující se délka života znamená nejen vyšší aktivitu, ale také značné riziko civilizačních chorob. Stále více lidí proto vyznává zdravý životní styl. A k tomu patří i obohacování jídelníčku  …více»

Záslepky do elektrických zásuvek, chrániče ostrých rohů nábytku, pojistky proti otevření dveří, oken a balkonů, zábrana na schody. To všechno může dítě ochránit před zraněním. Přesto na něj doma …více»

Patříte mezi ty lidi, kteří chodí k lékaři jen s chřipkou, úrazem, nebo když vás něco bolí? Že ano? Ale to je špatně! Každý dospělý člověk by měl pravidelně absolvovat preventivní prohlídky, i když …více»

od 5. měsíce; nejméně měsíc po 2. dávce očkování proti záškrtu, tetanu, dávivému kašli, hemofilovým infekcím, dětské přenosné obrně a virové hepatitidě typu B (hexavakcína – 3. dávka) …více»

Komerčními a chemickými prostředky. Bez porady s lékařem nevyvolávejte zvracení! Vypláchněte dítěti ústa. Pokud dáváte dítěti napít, podejte mu vlažný čaj nebo vodu. Opatřete si obal a etiketu …více»

Převážná část (87 %) ekonomicky aktivních a vzdělaných žen z velkých měst se snaží dodržovat zásady správné výživy, přemýšlí o tom, co a jak často jedí. Nicméně i v této skupině moderních žen  …více»

Loňský rok, stejně jako několik posledních let, byl ve znamení tzv. babyboomu. S narozením dítěte čeká každého rodiče radost i starost na celý život. Všichni si brzo uvědomí, že nejdůležitější  …více»

Skořice patří k zázračným přírodním léčivům. Kdoví, koho kdysi dávno napadlo, že kůra stromu může obohatit člověka nejen svou vůní, ale i svými blahodárnými účinky. První zmínky o skořicovníku jsou  …více»

Večer se převalujete v posteli a přes den pak padáte únavou. Každé ráno před zrcadlem maskujete temné kruhy pod očima a v noci počítáte ovečky nebo nesplněné povinnosti? Nedostatek zdravého spánku …více»

Pokud se po náročném dni sotva belháte a nohy odmítají pokračovat ve stejném rytmu, dopřejte jim nenáročnou a zároveň potřebnou péči. Na unavené nohy je dobré si položit pytlíky s ledem. Tento  …více»