Péče o tělo

Reishi je přezdívaná „Božskou houbou nesmrtelnosti“. Ačkoli má hned několik poetických přízvisek, v češtině se jedná o lesklokorku lesklou – dřevokaznou chorošovitou houbu, která své jméno získala  …více»

Čísla nemocných stoupají a jsou všude kolem vás. Kromě covidu-19 se rychle šíří také chřipka a další podzimní virózy. Imunita čelí obrovskému náporu a dostává zabrat. Abyste zůstali co nejdéle fit  …více»

Kolagen je pro naše tělo základní bílkovinou a potřebujeme ho naprosto všichni. Jelikož se nám v těle tvoří v dostatečném množství jen do určitého věku a časem může začít chybět, je vhodné si jej  …více»

Lékárny a obchody s přírodní a alternativní medicínou dnes nabízejí celé spektrum léků, které by měly být buďto prevencí nebo úlevou od křečových žil (varixů) a jejich příznaků. Pilulky na léčbu chro  …více»

Koupel je dnes nejen životní nutností, ale mimo očisty těla také působí příznivě na nervovou soustavu, krevní oběh, látkovou výměnu a ovlivňuje celý váš organismus a to včetně kůže. Pokud si napustíte  …více»

I když školy a školky fungují, tak většina dětí v nich moc času netráví. Stačí jim totiž pár dnů v kolektivu a onemocní. Chřipku střídá nachlazení či angína. Během měsíců, kdy byly doma a nosily  …více»

Nosíte brýle a zároveň se chráníte respirátorem? Pak nejspíš řešíte i problém se zamlžování brýlí. Jak nepříjemnou situaci zvládnout ? Přinášíme sedm tipů, které pomohou zamlžení brýlí předcházet  …více»

Víte, že i naše tělo má své „koncovky“? Jsou jimi chodidla a dlaně. Právě od nich začíná pohyb, ony se starají o naši stabilitu. A proto se o ně musíme patřičně starat. Přinášíme vám několik cviků  …více»

Každý Čech spotřebuje ročně v průměru 87 kg zeleniny. Český statistický úřad udává, že celková spotřeba zeleniny vzrostla od roku 1993 téměř o pětinu. Tehdy bylo nejčastěji konzumovaným druhem zelí  …více»

Pokud si nedokážete představit ráno bez sklenice mléka k snídani, měli byste zpozornět. Otázka, pokud je mléko spíše zdraví prospěšné, či je tomu přesně naopak, se neustále opakuje. Odpovědět na ni  …více»