Hrajte s námi SUDOKU online !
Školní rok a prázdniny ve školním roce 2023/2024
8 rad, než se rozhodnete vyběhnout
Pampeliškový med - nejoblíbenější recepty
Čistíte si zuby dvakrát denně a zubního lékaře navštěvujete dvakrát ročně? Pak jste podle průzkumu typickým českým pacientem. Unikátní průzkum byl proveden Orbit klubem ve spolupráci s výzkumnou agenturou STEM/MARK formou samovyplňování dotazníku a celkem se ho zúčastnilo 25 049 pacientů. Statistické údaje hovoří o rozdílném vnímání kvality péče o zuby a používání dentálních prostředků zubní hygieny mezi ženami, muži a různými věkovými kategoriemi české populace.
Preventivní prohlídky
Podle průzkumu navštěvuje svého zubního lékaře pravidelně 2x ročně 54 % respondentů. Většinou se jedná o mladé lidi do 20 let a děti mladší 10 let. Populace ve věku od 20 - 50 let navštěvuje zubaře pouze 1x ročně. Naopak 1/5 pacientů navštěvuje ordinaci 3x ročně a více - jde o pacienty starší 50 let a ženy.
Ideální je navštěvovat svého stomatologa 2x ročně kvůli pečlivé prohlídce chrupu, která zvyšuje pravděpodobnost, že se každý problém objeví včas.
Péče o zuby
Téměř ¾ populace si zuby čistí 2x denně. Odlišný přístup k čištění zubů zaujímají ženy a muži. Pětina žen si čistí zuby 3x a vícekrát denně, zatímco stejný počet mužů si čistí zuby pouze 1x denně. Mladí lidé ve věku od 10 - 20 let mají sklon čistit si zuby pouze 1x denně, u lidí starších šedesáti let roste podíl těch, kteří si zuby čistí 3x a vícekrát denně.
Čistění zubů zubním kartáčkem by mělo probíhat nejméně 2-3 minuty dvakrát denně, vždy ráno a večer. Ráno se zuby čistí po snídani. Večerní čistění probíhá po večeři, krátce před ulehnutím.
Průzkum ukázal rozdíly v používání dalších prostředků zubní hygieny. Každé 2 až 3 měsíce mění svůj kartáček 73 % dotázaných. Nejčastěji mění kartáček rodiče dětem ve věku do 10 let a dále ženy ve věku 30 - 44 let. „Trvanlivost“ kartáčku roste s přibývajícím věkem, nejméně si kartáček mění lidé starší 60 let.
Při prvních známkách opotřebení (roztřepení snopců, vypadávání vláken) je nutné zakoupit nový. Mělo by se tak dít každé tři měsíce.
Mezi nejoblíbenější doplňující prostředky zubní hygieny patří žvýkačky bez cukru (75 %)a ústní voda (36 %). Mezizubní kartáčky a dentální nitě používají spíše ti pečlivější.
Vy nežvýkáte?
Jak uvádí vědecká studie prováděná na Semmelweisově univerzitě v Budapešti, žvýkačky bez cukru snižují riziko vzniku zubního kazu o 40 %. Zubní sklovina díky žvýkání lépe získá ztracené minerály a tím brání vzniku zubního kazu. Žvýkačky bez cukru používá 85 % dotázaných pacientů. Celých 40 % respondentů uvádí jako hlavní důvod žvýkání prevenci zubního kazu. 75 % dotázaných je považuje za součást oblíbených prostředků dentální hygieny. Při žvýkání žvýkaček podporujete produkci slin a neutralizujete kyselé prostředí ve Vašich ústech. Tím chráníme své zuby proti zubnímu kazu.
Hana Houbičková
Chytrá Žena.cz
