![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
12. 09. 2020 Péče o tělo
Když je toho moc, je těžké vymyslet i to, co si dát k večeři. Pracovní úkoly se zdají být těžší než obvykle a na plánované večerní cvičení nedojde ani omylem. Jenže tím to obvykle nekončí. Přicházejí …více»
|
![]() |
11. 09. 2020 Diety
Děti rodiče napodobují téměř v každém směru. Jídlo a návyky s ním spojené nejsou výjimkou. Jak se tedy stravovat, aby si váš potomek dokázal vychutnat zdravý a vyvážený jídelníček bez výčitek svědomí? …více»
|
![]() |
10. 09. 2020 Péče o tělo
Věděli jste, že právě rakovina prsou je v České republice tou nejčastější a že díky prevenci se až 90 %1 případů dá včas podchytit a nelehkou situaci je možné řešit? …více»
|
![]() |
10. 09. 2020 Péče o tělo
Rostou skoro všude a milují je po celém světě. U nás se ale rajčata začala konzumovat až od 19. století, a navíc byla zpočátku považována za jedovatá. To už je ale dávno zapomenuto. Dnes už víme, …více»
|
![]() |
9. 09. 2020 Krása
Jak si udržet a zachovat mladistvý vzhled? Často jsme přesvědčováni, že stačí používat omlazující a pečující krémy. Jenže u většiny to s přibývajícím věkem nebo genetickými dispozicemi a životním …více»
|
![]() |
8. 09. 2020 Fitness
Bílkoviny jsou pro tvorbu svalů důležité, ale i ostatní makroživiny hrají zásadní roli. Pokud se zeptáte lidí kolem sebe, jak nejlépe nabrat svaly, pravděpodobně se dozvíte, že klíčem je konzumace …více»
|
![]() |
7. 09. 2020 Péče o tělo
Slunění, mořská či chlorovaná voda a klimatizace patří k faktorům, které v létě namáhají všechny typy pokožky. Suchá pleť však na vnější vlivy obvykle reaguje o něco více, protože nemá tak silnou …více»
|
![]() |
6. 09. 2020 Nemoci
Ačkoliv 60 % světové populace trpí oční vadou, pouhá čtvrtina problémy řeší. Ignorováním potíží si však můžete „zadělat“ na další zdravotní trable jako jsou bolesti hlavy či zvýšená únava, ale také …více»
|
![]() |
5. 09. 2020 Krása
Věděli jste, že se naše nohy skládají z 26 kostí, svalů, vazů a šlach? Z hlediska počtu jednotlivých „dílů“ jsou tedy poměrně složitou součástí našeho těla. A také nesmírně důležitou součástí - nohy …více»
|
![]() |
4. 09. 2020 Krása
Neusmívej se tolik! Budeš mít vrásky! Často slýcháváme kolem sebe „zaručené“ informace o vzniku vrásek. Ale ještě před tím než si zakážete usmívat se do konce života, vám dermatoložka MUDr. Lucia …více»
|