Zdraví

Sluneční brýle patří k nezbytné letní výbavě, protože chrání náš zrak před nebezpečným slunečním zářením. Podle čeho ale vybrat ty pravé? Než se vypravíte do obchodu, zodpovězte si následující otázky  …více»

Kolagen je hojně zastoupenou a důležitou částí lidského organismu. Jedná se o bílkovinu, jejíž úlohou je zajišťovat stabilitu a pružnost tkání. Tvoří asi 10 % celkové hmotnosti lidského těla a jeho  …více»

Pokud má organismus jen malý nedostatek něčeho, na zdraví se to neprojeví vůbec. V případě dlouhodobějšího nedostatku dochází k různým projevům, které naše tělo vykazuje. V posledních měsících se  …více»

Běh, jízda na kole, vysokohorská turistika nebo koupání patří mezi oblíbené letní aktivity. Na oči ale během sportování může v těchto měsících číhat mnoho nástrah, které tak trochu nejdou dohromady  …více»

Po třetím těhotenství se Markétě nedaří vůbec zhubnout. Povedlo se jí shodit maximálně dvě kila, která ale obratem nabrala zpátky. I proto se přihlásila do naší redakční výzvy s dietou KetoMix  …více»

Už 4 roky Kateřinu trápí nadváha. Z původních 55 kilo se dostala na 78. A při 161 centimetrech jsou kila navíc už znát. I když se snažila cvičit a pracovat s jídelníčkem, nepodařilo se jí dosud  …více»

Odborník: Doc. MUDr. Eva Králíková, CSc., vedoucí poradny pro odvykání kouření odpovídá na dotazy týkající se negativních účinků kouření. Co jsou mýty a co fakta? Jak škodlivé jsou vodní dýmky nebo  …více»

Když rtuť teploměru začne v létě šplhat vzhůru, bývá někdy doma či v kanceláři k nepřežití... Nenechte se vedrem umořit a bojujte s ním! Poradíme vám, jak na to!  …více»

Šedesátka dnes v podstatě není žádný věk a lidé, které označujeme jako seniory, jsou mnohem aktivnější, než tomu bylo v minulosti. Současným trendem pak je, že se chtějí cíleně věnovat pohybu, aby  …více»

Ne každá dieta, která slibuje rychlý výsledek, je založena na redukci tuků. Proto většinou nebývá trvalá. Ve skutečnosti totiž dojde k úbytku svalové hmoty. Člověku se může sice zdát, že trochu zhubl  …více»