Zdraví

Jasným současným trendem je zdravý životní styl a péče o tělo i duši. Přesto u nás trpí asi 20 % žen a až 10 % mužů anémií, a často o tom ani nevědí. Chudokrevnost, jak zní český název anémie, je  …více»

Možná to zní jako nesmysl, ale pokud toužíte po těle, které nerozhodí neustále měnící se teploty, a navíc se bude méně potit, zařaďte pravidelné saunování mezi své oblíbené celoroční aktivity  …více»

Chtěla bys zhubnout a zpevnit postavu? Připravili jsme si pro tebe článek s těmi nejlepšími tipy. Inspiruj se a vydej se na cestu za vysněnou postavou.  …více»

Základem zdravě vypadající pleti je pravidelné čištění a následná péče. Tak předejdete tvorbě pupínků nebo vrásek v nízkém věku. Make-up naši tvář zdobí, ale nesmíme zapomenout ho před spaním důkladně  …více»

Tropické teploty letošního léta jsou velkou zátěží pro lidský organismus, dokonce i pro ten nejzdravější. Zvláštní pozor by však na sebe měli dávat lidé z rizikových skupin, nemocní, děti a senioři  …více»

Lákají vás přírodní pleťové oleje a nevíte, pro který se rozhodnout? Začněte rovnou tím nejlepším – kadidlovým. Kadidlovému oleji z vzácné ománské pryskyřice se právem říká Král olejů, božský dar  …více»

V úvodním článku jsme vám představili paní Martinu, kterou trápí kila navíc. Ráda by se opět vrátila k aktivnímu životu, chce zase jezdit na kole, cvičit jógu a cítit se především lépe. Nyní má za  …více»

Hydratace je důležitá po celý rok, v létě ale dvojnásob. O tekutiny totiž přicházíme mnohem rychleji než v chladných obdobích roku, sluneční svit je nemilosrdný. A nechceme přece, aby naše pokožka  …více»

Při pobytu na slunci jsme zvyklí chránit svou pokožku opalovacím krémem, ale leckdy zapomínáme, že i náš zrak potřebuje ochranu proti slunečním paprskům. Oči sice tvoří pouze dvě procenta celkového  …více»

Stárnutí vlasů výrazně ovlivňuje náš vzhled a tím i naše sebevědomí, sebeúctu, dokonce i naši identitu. Zamyslete se – jak by stárnoucí vlasy ovlivnily vaši psychickou pohodu?  …více»