Detoxikací rozumíme proces, jímž se tělo zbavuje jedovatých látek. Samotná detoxikace má pomoci organismu zbavit se toxických látek dříve než začnou v organizmu narušovat probíhající fyziologické procesy. Centrum dění tohoto procesu je náš trávicí systém, jehož správné fungování je pro organizmus zásadní.
„Hlavním místem detoxikace jsou játra. Umožňují, aby se nežádoucí látky, nerozpustné ve vodě, převedly do formy rozpustné a tím se mohly z těla vyloučit. Činnost jater nemůže suplovat žádný orgán a na činnost jater navazují orgány vylučovací, což jsou ledviny a kůže“, říká RNDr. Miloš Votruba, CSc.
Kdy zahájit detoxikační kúru?
Náš organismus se pravidelně zbavuje odpadních látek vylučovacími orgány. Nevhodnou stravou, kouřením, pobytem v nečistém prostředí, užíváním léků vč. antikoncepce atd. můžeme zatížit náš organismus natolik, že sám není schopen se v dostatečné míře zbavovat odpadních látek. Tento stav se projevuje poruchami trávení, častou zácpu, únavou, vyčerpáním, přibíráním na váze, bolestmi hlavy a kloubů, častými záněty dýchacích cest, objevují se kožní obtíže (ekzémy, lupénka, vyrážky) atd. Pokud pociťujete některé z uvedených potíží, měli byste zahájit očistný režim. Ten by měl trvat aspoň 3 měsíce.
Již naši předkové věděli, že pravidelnými „očistnými“ kúrami si zajistí dobrou fyzickou i duševní kondici a proto drželi půst. V dnešní době se nám kromě dietních opatření nabízejí i různé prostředky, které nám v tomto procesu pomáhají. Například šťáva z Aloe vera je považována za nejúčinnější detoxikační prostředek s příznivým vlivem na funkci jater, slinivky břišní a celý trávicí systém. Účinky Aloe vera jsou známé již více než tisíc let.
Zdroj: Activ Aloe.cz
Simbelmine
ChytráŽena.cz
Tento článek také můžete
Bezová šťáva a bezový sirup - nejoblíbenější recepty
Pampeliškový med - nejoblíbenější recepty
Film Jedlíci, aneb sto kilo lásky
Nový muzikál MAUGLÍ v Divadle Kalich
