Diety

Vánoce, Silvestr, ale taky nejrůznější oslavy se jen těžko obejdou bez chlebíčku a jednohubek. Ty ale bohužel bývají často velmi tučné, zatěžují naše střeva a podporují rozvoj civilizačních chorob  …více»

Advent a blížící se Vánoce představují hrozbu pro štíhlé tělo. Cukroví, smažená jídla, rodinné návštěvy s vydatným pohoštěním a televizní pohádky mohou být zaručenou cestou, jak přibrat na váze během  …více»

Dnešní medicína má léky na nejrůznější druhy nemocí, ale lék na celiakii ještě nalezen nebyl. Bezlepková dieta je tak jediná cesta ke snášenlivosti celiakie. Diagnóza této nemoci s sebou přináší  …více»

Celiakie v Česku trápí více než 100 tisíc obyvatel. Jedinou cestou, jak se nepříjemných příznaků této nemoci zbavit, je dodržovaní přísné bezlepkové diety. Děti jsou však často odkázány na stravování  …více»

Přijeli jste po dovolené odpočatí a plní energie, ale díky třeba i díky programu All inclusive máte zase nějaké to kilo nahoře? Přinášíme vám tipy, jak nějaké to kilo navíc zase pohodlně shodit  …více»

Obezita není závažným problémem jen dospělé populace, ale stále více se dotýká i dětí. Kromě vážných zdravotních rizik nadváha přináší nejmladší generaci i zhoršené postavení v dětském kolektivu,  …více»

Sluníčka a jeho hřejivých paprsků pomalu ubývá, ale není třeba smutnit. Můžete se těšit na nadcházející krásné podzimní měsíce. Příroda hraje všemi odstíny žluté a červené, nastává sezóna jablek  …více»

Myslíte si, že štíhlí lidé nemohou trpět obezitou? Že se jich zdravotní rizika spojená s nadbytečným tukem netýkají? Bohužel, není tomu vždy tak. Kromě klasické obezity totiž existuje také obezita  …více»

Na otázky o (ke) kávě odpovídá Luboš Martínek, šéfbarista. Kde nakupovat kávu a jak poznat, že je kvalitní? Důrazně nedoporučuji směsi namleté již před několika měsíci, které se prodávají za cenu  …více»

Na podzim se až 80 % žen hubne lépe než v jiném roční období. Proč tomu tak je? Průzkum ukázal, že po létě jsme odpočinutí, máme chuť do nových věcí a mnohem více energie. S novým školním rokem  …více»