Diety

Jedno moudré přísloví praví: Co můžeš udělat dnes, neodkládej na zítřek. Podobné myšlenky bychom se měli držet hned na počátku roku, pokud nám vánoční a silvestrovské hodování trošku přerostlo přes  …více»

Chytré ženy, na téma jak zhubnout toho již bylo mnoho napsáno. Většina trenérů i specialistů řeší jen cvičení a skladbu jídla. Ale tak málo z nich se zabývá samotným myšlením a pohledem na sebe sama  …více»

Většina žen je nespokojená se svou postavou. Nejčastější předsevzetí, které si dáváme, je, že zhubneme. Tři kila, pět kilo, patnáct kilo.... Nejběžnějším způsobem, jak toho chceme dosáhnout, je dieta  …více»

Bio vládne modernímu životnímu stylu. Nejen proto, že je to trendy, ale jednoduše protože si více pochutnáte, budete dělat něco pro své zdraví a v neposlední řadě začnete objevovat polozapomenuté  …více»

Jejich oficiální označení zní "jedlé rostlinné tuky", některé z nich však k jídlu moc vhodné nejsou. Řeč je o rostlinných tucích z českých obchodů a výsledcích testu zaměřeného na jejich složení. Osm  …více»

Mnoho lidí se stále zajímá o to, po čem se nejvíce tloustne. Hlavně se o to zajímají ženy, které mají ke kráse mnohem blíže než muži. Jsou to převážně ženy, které chtějí mít více v harmonii fyzickou  …více»

Sladkosti nelze z jídelníčku dětí vyloučit, neboť sladká chuť je první, se kterou se po narození setkají, když pijí mateřské mléko. Ale je s nimi třeba nakládat velmi opatrně. Jako zpestření  …více»

Prvního října slavili svůj světový den všichni vegetariáni. Jim i všem dalším fanouškům rostlinné stravy přinášíme článek, ve kterém se zaměříme na využití bylinek v kuchyni. Různé byliny totiž mohou  …více»

Už snad po sté začínáte s dietou a říkáte si: „Teď opravdu vydržím..“ Proces hubnutí je pro většinu z nás začarovaný kruh. Pojďme se podívat na to, když nás pomalé hubnutí nemotivuje k tomu vydržet  …více»

V jakém věku se ženě hubne nejlépe? Těžká otázka bez jednoznačné odpovědi. Mladý organismus je sice přizpůsobivý, ovšem období puberty disciplíně nepřeje. Střední věk zase přináší předzvěst mateřství  …více»