Péče o tělo

Nepropadejte smutku, že jsou teplo i slunce pryč. I sychravých dnů si můžete užít. Poradíme vám, jak na to! Procházka zahřeje a rozveselí. Kratší dny ovlivňují negativně psychiku a často jsme  …více»

Vše, co jíme, má obrovský vliv na naše zdraví, ale i fyzickou a duševní pohodu. V období nastupujícího podzimu je třeba dbát zejména na posílení imunity. Potraviny, které konzumujeme, umí nejen nemoc  …více»

S příchodem chladného podzimu se většina lidí vrací z dovolených a prázdnin zpět k běžnému pracovnímu módu. Přesto se často nemohou na práci stoprocentně soustředit, snáze zapomínají, utíkají myšlenka  …více»

Nos je vstupní branou dýchacích cest, filtruje všechny škodliviny, které vdechujeme. Proto bychom o něho měli pečovat – podobně jako třeba o uši nebo zuby. S profesorem MUDr. Ivo Šlapákem, CSs.  …více»

Chřipka, kašel, horečka, nespavost nebo žaludeční problémy nejsou spojené pouze s dnešní moderní dobou. Znali je už lidé v dávné historii. Běžné nemoci, které znepříjemňují den, provázejí člověka  …více»

Mnoho pacientů během návštěvy u zubaře stále vyžaduje amalgámové plomby, protože ji hradí pojišťovna. Ta ale pro ústní dutinu není příliš dobrá. V některých státech ji dokonce zakázali. Bílá plomba  …více»

Nemůžeme tomu uniknout, neboť je to současný trend v gastronomii. O čem je řeč? Aktuálním hitem je tzv. “syrová - živá“ strava neboli raw food. Ať už tento poměrně novodobý trend vyznáváme či nikoliv  …více»

Máte pocit, že se vaše tělo dostává do přechodu a obáváte se, co toto nové období života s sebou přinese? Přechod nebo také klimakterium je přirozenou součástí fyziologického procesu stárnutí ženy.  …více»

Pomerančová kůže trápí většinu žen, vzniká zbytněním tukové tkáně v podkoží a prostupuje k povrchu kůže. Projevuje se ve formě hrbolků a důlků na povrchu kůže. Nejčastěji se objevuje na stehnech,  …více»

Jezte dostatek vlákniny, pro lidský organismus je důležitá!Toto upozornění z úst lékařů slýcháme velice často. Víte ale, proč je vlastně vláknina pro tělo tak nepostradatelná? Vláknina je stavebním  …více»