Péče o tělo

Teploty stoupají na hodnoty přes 30 °C venku všechno pálí, sluneční paprsky přímo zapalují vše, kam slunce vidí. Proto by jste se měli dostatečně chránit. Položte si občas vlhký ručník do zátylku a  …více»

V obchodech se můžete setkat s řadou zubních kartáčků. Problém při výběru je především ten, že jejich výrobou se zabývají kosmetické firmy, které se neřídí tolik radami lékařů a odborníků, jako  …více»

Ani zuby s rovnátky se nevyhnou čištění od plaku, navíc je třeba o ně pečovat o to důkladněji. Po jídle na zubech se zámečky zůstanou malé zbytky, které se přeměňují v plak. V něm dochází k množení  …více»

Když umýváme auto, okna, podlahu nebo nádobí, řídíme se zpravidla výsledkem, nikoliv časem, který u toho strávíme. Stejné by to mělo být při čistění zubů. Nemá smysl sledovat hodiny, ale jen a pouze  …více»

Dentální nit se používá v místech, kde nelze použít mezizubní kartáček. Především v úzkých mezizubních prostorech a na čištění bočních ploch atypicky postavených zubů. Na vyčištění mezizubních prostor  …více»

Nezbytnou součástí naší výživy jsou minerální látky, které náš organismus nutně potřebuje k bezchybnému fungování všech orgánů a tkání. Nedokáže si je však sám vytvořit a je odkázaný na příjem zvenčí  …více»

Krevní tlak je tlak, působící na stěnu cévy, kterou protéká krev. Souvisí se stavbou a funkcemi krevního oběhu a je vytvářen působením srdce jako krevní pumpy. Tlak máme různý v různých částech  …více»

Člověk je od přírody líný, ale přitom si rád hraje. Elektrický zubní kartáček splňuje oboje. Někoho láká, že „to čistí jakoby samo“, jiný má rád, že vrčí a vypadá high-tech. Málokdo ale ví, že  …více»

Víme, že si musíme zuby čistit z důvodu usazování plaku na zubech. Jedná se o měkký nános, který je tvořen některými bakteriemi ústní dutiny. Pevně lpí na zubu, ale je možné ho mechanicky odstranit.  …více»

Se zubní hygienou u dětí začněte v době, kdy se jim prořezávají první zoubky. Na čištění prvních zoubků lze používat několik základních dentálních pomůcek. Prstáčky, gumová kousátka nebo kousátka se  …více»