Péče o tělo

Je volba pasty pro čistění zubů vůbec důležitá a jak vybrat tu, která je vhodná právě pro vás? Ptali jsme se odbornic z řad dentálních hygienistek.  …více»

První sníh a „sněhovou kalamitu” už máme za sebou, a tak lyžařská sezóna již pomalu startuje. S prvním sněhem přichází i otázka, zda máte všechno vybavení na hory v pořádku. Po oprášení a navoskování  …více»

Říkáte si, proč byste se měla starat zrovna o svůj nos? Vždyť je malý, úzký, široký, křivý, příliš rovný nebo moc pihatý a kromě občasné rýmy pracuje tak, jak má. Ať je jakýkoliv, zaslouží si stejnou  …více»

Při současném chladném počasí je častým problémem zledovatělý povrch, který může při neopatrné chůzi způsobit nehezké pády. Jak bezpečně chodit na ledovce, poradí primářka MUDr. Michaela Tomanová.  …více»

Zrak je naším nejdůležitějším smyslem, díky němu přijímáme z okolí přes tři čtvrtiny všech smyslových podnětů. Kvůli přirozenému stárnutí či vrozeným vadám ale naše oči někdy potřebují pomoc.  …více»

Zvyšte svou ostražitost, pokud se vám lámou nehty, třepí se konečky vlasů, nebo rovnou vypadávají. Tyto a mnoho dalších potíží mohou být spojené s metabolizmem a s činností vaší štítné žlázy. Už se  …více»

MUDr. Michaela Tomanová radí, jak nejlépe usínat, abychom předešli bolestem. Dopad častého usínání na sedačce na náš pohybový aparát. Sedačky, ani ty rozkládací, obecně nejsou určené pro každodenní  …více»

Lidské oko se nepřestává pohybovat ani při spánku. Kvalitní spánek je přesto pro zdraví oka velmi důležitý. Ložnice by měla být dobře zatemněná, televizi a počítač je lepší vypnout alespoň 90 minut  …více»

Uvažujete o koupi elektrického zubního kartáčku, ale stále váháte, která technologie a značka pro vás bude tou nejlepší volbou? Pojďte se společně s námi podívat na 6 nejlepších výhod rotačně  …více»

Ať už si chcete vyběhnout nebo plánujete vyjet na lyže či běžky, nebo si dát túru zimní přírodou, příprava se vyplatí. To platí pro všechny skupiny, takže nezáleží, jestli sportujete pravidelně  …více»